看電視時，同時做溫水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A E% ?& `( m8 Z* {4 P
溫水泡腳好處多
8 q+ k7 x! z( S3 [- Uwww.tvboxnow.com俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」
9 c; y) n* H( i5 o- p" A公仔箱論壇因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！
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- U" Z+ c! U9 B' E2 e z( c# D! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。 # ^5 |! z g, s" q2 ~3 ]
以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法： tvb now,tvbnow,bttvb1 R8 l% w( N, a, {# _
% i+ [1 k* U4 m( O( A! _6 Dwww.tvboxnow.com首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
5 u% T7 Z: F! K, q公仔箱論壇●鹽泡：
8 e6 d3 }/ M1 V$ n* J溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
) V T) \# C6 N0 f1 a/ R4 q4 _" bwww.tvboxnow.com●薑泡： www.tvboxnow.com! y) y6 F, ?2 S9 S( O
溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。
S! `; w5 K6 Q5 S3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●酒泡：
2 ~. B" |6 L* itvb now,tvbnow,bttvb溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。
2 k) N( j) [' _: @: ]●檸檬泡： 5 g4 B; j( n" C
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
2 W. M% Q& ]) o" H& `: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●醋泡：
( I; \: ?. C* Z, \- X) F溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m8 ?( ?! E& n1 L% u* Q
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●另外，浸泡時，要注意下列幾點：
4 _3 {. `# f+ {) ^$ |==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。 tvb now,tvbnow,bttvb! u5 ]- n7 W8 N( Q
==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。
. G, k" ]. ?# Z! {/ B* h% A* N公仔箱論壇==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
' I. F, f8 O S U7 \# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。
! C7 I+ y! }/ \' {" }5 _tvb now,tvbnow,bttvb==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。 www.tvboxnow.com! R" [8 c9 o" V+ @ h7 }
==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，
7 o6 k/ [' J# I. P/ E* ~www.tvboxnow.com==> 若無不適，再增加浸泡時間。 www.tvboxnow.com7 @8 e* e: Y. j' r8 o3 O& f* h
==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；
0 \7 N9 {& y2 L, |- a公仔箱論壇==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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發表於 2007-5-31 03:49 PM
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