1 v/ Q/ x' H' G) p临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. - `8 k A0 Z6 y- w/ U
只因为要她吃得更好, 更有营养..
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7 O. P6 e' W) U' r/ f在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
' l8 P: R% U+ m' t/ ^& R把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 公仔箱論壇/ @# |5 N* `5 {) K/ Z3 d
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7 D1 v1 L: Q ~" r+ N8 U- d3 l) l公仔箱論壇把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. . W4 t+ D |- T( ^1 u4 S
5 I, |! B; Q z1 Y8 f切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ www.tvboxnow.com$ ~) L/ [% |' `; ^ S2 R, z$ \
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. www.tvboxnow.com/ {/ W# _* S& k
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
. Q2 h y& ]( ?6 R" ?享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
9 J8 a; Y6 O# W4 @/ j( G我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! tvb now,tvbnow,bttvb" g" d) ~7 ]1 F$ s9 H9 m, w
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R- e! `9 B* b# s* Y7 l7 ]" D! q5 b
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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