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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 公仔箱論壇8 [* C) g3 {. @7 f- j
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 公仔箱論壇8 H3 Q9 P+ X$ l5 J6 L. V! I8 A! p
主材料
5 v8 a. ^* \5 D; M. Z3 S公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
: F0 ~' {& P/ J" v- R( E6 ?- N* u' O 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
4 J, W! y5 l |- M 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇/ Z- d( G% _' |8 a( q8 w3 Z
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
" `. J' m$ P* y \# {5 a& Atvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
& y. R9 J" X* C" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料公仔箱論壇$ U2 |: ?9 Z# `! t9 i9 p4 L
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
' }" O% \6 B$ k! h+ c! P# D& J 醋1大匙,砂糖1/2大匙
* W4 A: C" l0 f$ W! _+ [7 t 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \% ~8 z: J0 \8 h) @
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 % [8 B5 m9 G9 e) ~$ g/ t
7 H; E) Q$ }: o; t! S# W/ Xtvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com3 E% z, Y' Z- }6 b1 o' L
01.準備蔬菜
# @" `4 C) x. k0 k4 f$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
3 {& F+ k' x8 |公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
$ f% o) }: o2 k6 C$ S" [5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
# u- z$ x2 `4 z6 D; o" X公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f9 u$ C8 ]. @: L5 ~! b
Q3 {' {/ d! C1 J! j- f& E# rtvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡www.tvboxnow.com) ?, E0 G7 J6 F) ?; d/ t1 q
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
5 n+ j2 ] y- I* G; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
$ O. j. d4 }* z! k 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B0 Z3 |2 B9 j) E1 ]
放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r3 z% d% ^& T
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
/ g4 f8 g. G3 g5 z' x% Stvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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) l0 A# P% D! O) j 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb# N: ?5 v# E$ s& J
在平底鍋裡倒入油將02放入& l% w& z3 b0 g' i/ \" `
兩面煎得焦黃
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05.完成# W, W( R7 H5 d6 r( s
在碟子裡放入餃子和蔬菜
5 _; B# F* B5 g' U4 @$ _3 M 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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