咖哩雞飯tvb now,tvbnow,bttvb& S( f0 n; I1 ]; E7 u L8 \
3 P% g$ m% \0 u; h- O+ ?+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料如下：
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. W9 v7 J" H5 I- E, O7 s1 y; G雞肉約半隻雞) e/ P" O1 G* `4 [
馬鈴薯二顆6 L1 `. `5 v" t" \/ n# `8 J, O$ T) T
紅蘿蔔一條
: @" [& y; J0 T' B/ ywww.tvboxnow.com洋葱一顆tvb now,tvbnow,bttvb6 X0 J G9 x# f' X
市售咖哩塊一盒www.tvboxnow.com+ J: S3 f+ Z6 u
油適量
5 m. U0 A# f8 T* h" B公仔箱論壇水適量(以可以蓋過所有食材為主)
9 m5 B J0 ~: m: K2 ^www.tvboxnow.com白飯適量tvb now,tvbnow,bttvb- O0 s. c& S. _
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2 F8 M9 o% e! {; l- x公仔箱論壇1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。公仔箱論壇) }5 G4 V1 v# O5 c) V" B: O: ^
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
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3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
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9 ^8 G, F8 m s( F1 C6 lwww.tvboxnow.com5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！tvb now,tvbnow,bttvb6 n( ?+ k3 P. f4 J3 C
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8 Q8 H" r q- ~: g5 W香香的咖哩雞 就可端上桌了！
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現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。" p9 z, E" z' j, x" M! p5 Q
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ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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