[美食介紹] 鱼＋豆腐

咖啡愛奶茶

　　鱼＋豆腐公仔箱論壇- T& k; n1 d# \
　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。
, I3 d7 L% Y6 R6 r7 D2 P4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。