[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼tvb now,tvbnow,bttvb2 L  A0 g* ~8 u6 n; ?) V( y
　　材料：
: a! {/ P* f& s  U& }9 B* [& B　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。9 t% L5 `( Y! w6 L. b6 g
　　做法：www.tvboxnow.com5 M. n* ~9 Q+ ]) ^  Y
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。www.tvboxnow.com! E6 K2 ~. ?: @9 P8 \& ~4 A
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 @* t0 W% ^5 ~9 I1 B
　　专家的叮咛：www.tvboxnow.com# V% z2 v. c  p9 x3 V
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。