如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^# l% S' g) J* m
4 J5 J. j/ d) w9 n" u 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;www.tvboxnow.com" y+ p6 g6 N. P6 Q& i8 n
8 o. n8 P% ~. K0 |7 Itvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;www.tvboxnow.com a! O% |" M* }
! L0 Y; o0 m1 |3 qtvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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. J: o( S- m3 @$ D, j" X# i0 A 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;! } U8 R4 E$ \: _: e* Q; q
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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$ w, o2 c% p/ h/ g0 t+ W: V( Xtvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb/ |/ n7 J9 m0 ~3 A6 [& R8 G/ m
% r @1 j; F3 r" a公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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2 F5 W& t# W) K9 e' s" \! I5 Y公仔箱論壇 解酒誤區# g# u7 X, [; e$ f4 \- n0 }, `, d
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1.濃茶解酒9 V5 w: K' T% h3 j" X8 x1 f* E6 M& v
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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) H) i" N5 {# s5 C! c0 s& o" h4 wtvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數公仔箱論壇; H3 Z& a4 ]2 c0 u) r: Y
1 Z8 [ m3 O4 R- f% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb. L2 J$ {: f5 G
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @0 |* ]+ F7 ]$ ]1 I) G0 X
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2.吃饅頭
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0 A6 N; o v, y' k 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |