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[美食介紹] 肉鬆三明治

肉鬆三明治
1 b  v5 m; b5 L& `# ttvb now,tvbnow,bttvb材料:9 U9 p  d" p0 ^% w
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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調味料:
8 C1 a, `2 D- ^  a0 Stvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬。tvb now,tvbnow,bttvb. P. e) N% m: k$ ^, T1 k# {

$ ]$ F6 ]* j" I# F# ]做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y- s/ d2 r3 x; S5 H$ J" j; Z
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
4 c- J4 @# A8 K& h9 E; t公仔箱論壇2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦); [9 |9 P7 E2 c6 I
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
9 d: X3 H2 x# O/ ~. gwww.tvboxnow.com小小叮嚀:2 P4 x7 Z( F( I# I
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。8 ?5 k9 ]$ Y3 T' |6 S
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。% d5 i, U8 W+ }
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。
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