[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼
0 ^) Z9 t+ ^: y4 |6 t　　材料：www.tvboxnow.com- Y1 R1 {" `7 i9 O
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。公仔箱論壇4 |6 u8 {- b# L  c: a
　　做法：. C3 B% B3 u; A2 o# H
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
! j2 a# ^4 f: K& B5 B8 a+ G+ d* t. ]　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
% i  y8 @1 f5 S; |$ ]　　专家的叮咛：
! o6 ^7 Z  X, ^4 ]6 K2 rtvb now,tvbnow,bttvb　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。