秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb# F# U8 m8 c+ C6 @- `
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茅根雪梨猪肺汤
3 M( }! L+ h8 c1 z, a! k3 W用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
( y/ U& w/ Y! A5 `0 w0 Y制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
$ ~2 M* f6 Y4 ^5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
& X8 P1 v. U# X& w! Q8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: Y, n. |9 ~7 _3 Z9 q
南杏雪梨瘦肉汤+ ^/ e9 n. `/ D0 F" e
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
" T- u3 s3 V5 }& D5 E2 r+ t9 |tvb now,tvbnow,bttvb制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
5 P2 x4 [ A8 c+ K* |* O: o' otvb now,tvbnow,bttvb功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。* Y7 O* C" y7 q) G
( m* q5 c9 s2 v% q9 F3 awww.tvboxnow.com 苹果川贝蜂蜜汤
3 H% ]0 E+ U9 h$ E5 J1 x. j# u z用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u* N4 v% ^ |5 B e$ O' p: b
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
/ L! k5 E3 w3 _3 D r9 q, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。% ]5 V9 t6 G2 d( B. \
0 T( g8 g" P- u, `+ ~& W% p6 qwww.tvboxnow.com 百合太子参罗汉果瘦肉汤
1 l! [* G2 G" X8 x X' `$ \用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。% l9 h" k; W* z" b
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jGwww.tvboxnow.com) C* k! q9 K8 u( `
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G5 Z9 b M; c& k3 |8 ~+ f
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南北杏蜜瓜猪腱汤
6 E8 L" i0 i- T \用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
9 f6 J0 S0 V+ U制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8Wwww.tvboxnow.com- S, `/ [. c, K) R1 l( z( e T1 C( H
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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