崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
' f- o4 U( v. Y: `* z/ U6 xtvb now,tvbnow,bttvb崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
3 N2 G1 y) A2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _5 Y; S$ W' \, r2 g% q3 y, _0 M
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體tvb now,tvbnow,bttvb2 o/ P( ^' R5 v1 v% b% B9 Y. L
! J% x& @' t: M1 V力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
+ q, A# ^% M- f+ ^0 iwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b) s' F* ]* y. W; Z' ^+ |
80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n2 r) Q$ c" M6 y: V2 M
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【內容】( Q' ]' x* V5 W- a( Q
一、胎息tvb now,tvbnow,bttvb: R1 E; E3 E+ Q/ x% u
二、梳頭
G4 u% H% }1 }5 T4 v三、搓頭
, \$ R7 y" ]5 m+ P; z. t% ]) S四、洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m$ ^6 \' ]3 q
五、揉眼
! m4 X- X: [$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮公仔箱論壇4 h% r" _' {. M% j- W4 S: `3 f
七、搓耳根www.tvboxnow.com9 K6 X/ x8 f6 j; L( L) ?
八、揉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb5 `& s1 z" _) }9 j& x" o- a! t
九、揉肚子
9 I/ }8 z# t3 c2 h1 e# o8 u6 o十、揉大腿內側
2 p2 c4 ?* q& `$ n5 K" m8 {十一、揉下腹- t' K6 t0 O" K4 h) z
十二、擺臀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j5 h$ C- x8 @$ k& S
十三、提肛
$ w& L& U% d7 e; a% S2 _十四、踢腿
* T1 k# j" R4 A( V, x. |7 P# _公仔箱論壇十五、挺腰
1 I. }5 N, `+ \' B/ W' \$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十六、兩手托天
; z! j$ w1 l1 p" S3 K3 l5 i ]十七、仰臥起坐
/ n3 K) c4 ^8 w# Y) d公仔箱論壇十八、彎腰/ U/ K9 L' K* u, t- m
十九、伏地挺身
7 _ |2 B, v$ c. i4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐, z4 h7 G2 s& z0 e: A4 Y) F
- Z* _* d3 j! W* Y" A: g【健康經驗】% S' k4 {7 ]$ O" ~' I' h
飯勿吃太飽，覺要睡得好，9 Z* J6 L' N0 I0 q+ q
運動每天做，營養不可少，
; e9 }( m# Q7 j公仔箱論壇盡量找快樂，切莫尋煩惱，
- ]$ D2 w/ g& l1 J# `tvb now,tvbnow,bttvb赤子心常在，百年也不老，
6 ]4 e' U% R6 N; ^5 u) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，
4 _ U: s. {4 l" i6 y' k$ u6 V KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為人不貪墨，子孫也逍遙。
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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