鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~8 P5 a O& ^/ Q! g- \: s
菊花粥
) [5 W: \% T; Q; m( \" ?* R# |tvb now,tvbnow,bttvb 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
4 f! K+ o3 f# r; u5 w9 I 原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z9 L( w: L$ k4 |: K5 s
制作：
7 z8 r- {, }' w' R5 k4 J4 [tvb now,tvbnow,bttvb 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m( `% k. {+ C- N+ a/ v- s
2.与粳米50—100克煮粥。# X* A; y; o9 u4 ^/ T4 L
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
+ E( m+ k' |6 B2 `tvb now,tvbnow,bttvb 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
7 ^* p* s# x/ a) j1 \- `1 r/ v- iwww.tvboxnow.com梅花粥1 j* _4 M2 {" E3 {) ~# ~
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
$ I! ]; G; V# H- ?1 F9 t" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花
+ U5 ?% d" z, ?# x# v; ?www.tvboxnow.com 制作：
! c9 @) s+ m( F2 n/ E 1.先将粳米50～100克煮粥。+ }8 w: D7 p7 \2 k' Z% s
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。" n/ z& o- c0 x O- V1 m$ o
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
8 T6 n, t9 M& m8 g6 F; w 荷花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^, `/ d. j; a; \1 t6 z
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i1 c/ K" P2 o3 x
原料：荷花，粳米
; ~5 _/ Y! v: B. {www.tvboxnow.com 制作：
" x6 g( f/ {' q 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。www.tvboxnow.com2 ?9 @; R) a. a7 D
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H+ i4 L- ?) v o4 Q4 \2 `
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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