[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
7 [- \; C/ {0 }! a2 Owww.tvboxnow.com　　作用：防治贫血。
$ l/ \% ?  F* n4 p- Dwww.tvboxnow.com　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。