[冷知識分享] 郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)

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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)公仔箱論壇6 O: O, [  d9 r9 E7 \
公仔箱論壇% T: P  @$ l; S# W  f8 P
【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳/ ~! {  Q! C: U6 l: O9 b
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童
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