“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k+ x! p& z, Q' S+ I& a
麼﹐急於填TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }/ e- L% t2 b# m! `. A, y' {5 V) K
飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健8 j6 _ m+ r- V
康埋下隱患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g9 f3 _4 ^3 O, l/ Q9 x& i
: v+ g8 a" O( @1 O1 V一﹑牛奶﹑豆漿
/ @4 x, c& j7 |5 |2 O! q4 e4 e這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為www.tvboxnow.com& Y1 F2 o9 s# p& V" ^
熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。tvb now,tvbnow,bttvb) u0 E+ D0 y0 i7 x! M5 ^ K
4 W, n' q! D( q7 `5 U# E$ o公仔箱論壇二﹑酸奶% c! R c+ o% s0 Q9 T) g0 | Q
空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有
8 N+ W" X: L* N: X) T' rwww.tvboxnow.com滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。
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. g! S* C/ v& V, b三﹑白酒
) v. ?$ ?: u& R* X公仔箱論壇空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m/ ~" d8 L% e) ~2 t
身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而公仔箱論壇( |; L% U/ F1 A( Z* L k9 z* c/ X
發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。% M4 C# Z3 m; r* x2 q
' g2 K' y4 X3 p: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四﹑茶% [3 ~9 F4 G; `' d. d( Q
空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑
- n; O7 f: n; S. f; O7 p頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S* d, |1 p& v0 _
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五﹑糖
' ^3 G+ o! q# G公仔箱論壇糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @4 h6 E5 \6 o% J4 R; }
島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸
. q) S m# U2 P- a- ^2 p1 W& b5 A$ ztvb now,tvbnow,bttvb性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。# F# p% q" |' H2 y; n7 c2 [" ^5 Q
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六﹑柿子﹑西紅柿. I. f4 y% { p3 O5 h" x$ \; u
含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解公仔箱論壇: I* m& E+ N# C
的凝膠塊﹐易形成胃結石。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]' ^4 c# c/ B
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七﹑香蕉tvb now,tvbnow,bttvb# Y \4 [- L: v) w0 y8 w
香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人tvb now,tvbnow,bttvb( R7 n) B+ H9 o4 ?# m; G# v
體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。
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( [* g9 [$ F! ?' a: v* X八﹑山楂﹑桔子
9 k/ q6 V9 Z! O5 n; o6 S& `* h公仔箱論壇含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛
; H; L: ~& y1 V( }) k& ]% _tvb now,tvbnow,bttvb增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。
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九﹑大蒜+ X1 M+ ^" B+ e. V6 K' X
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈3 l7 |# }0 c. r6 P9 j; j/ L% c' l
的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。
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十﹑白薯
# W9 t- g5 H% [* l6 J/ _5 l* Ywww.tvboxnow.com白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適tvb now,tvbnow,bttvb0 l& s# Q# E* ]7 g* @6 @2 j
感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q6 Z- Z1 j8 m/ c: {
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十一﹑冷飲
7 l1 U. e) k: p+ Z# g% \9 N公仔箱論壇空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種
+ ~3 ?$ _2 f, ]5 p7 u" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
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發表於 2007-5-29 06:19 AM
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scary......i used to have banana with empty stomach!!!
