, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | 番鸭:半只 |
 | 姜母:250克 |
 | 当归:10克 |
 | 黑木耳:一把(约15克) |
 | 枸杞子:10克 |
 | 胡萝卜:1根 |
 | 黄冰糖:2大块 |
 | 水:10碗 |
) E) k/ P- j$ k4 _ 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
1 E, I# d& I* |1 z, V) u4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料:
! X5 a: q9 y6 o/ v# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麻油:1汤匙tvb now,tvbnow,bttvb9 M$ X$ W$ ~" e; `6 B
黄冰糖:2大块tvb now,tvbnow,bttvb7 R) g9 c% N3 K- t
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量
' y% v F: I; p1 Vtvb now,tvbnow,bttvb (3-4人)www.tvboxnow.com" g8 ~( R* o2 u: x
做法:3 ?. M& C" b! C$ V
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;- t; {+ ^. ~. w2 M4 Q" i
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
+ z& W( X' F; _6 E# Btvb now,tvbnow,bttvb 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;www.tvboxnow.com8 l4 C) j. d9 Z+ o. U8 r$ Z
4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;www.tvboxnow.com+ c( B) V$ M# V' K/ D. a. D
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。公仔箱論壇$ t$ B" r) A3 G* f* l
功效:
1 n3 {& M- r6 V9 c5 v( W* z. A' I' i: ytvb now,tvbnow,bttvb 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。7 E; L5 \+ s9 m" ~2 ?: X9 I
4 l4 ^9 F9 K0 z4 T qtvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水3 e0 B: I5 w0 J# N: W0 @& W1 Q1 S
1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。
: G$ H' g+ i! a 2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |