 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~# D, ]9 F- _; I Y
流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。tvb now,tvbnow,bttvb1 r3 V$ w9 U# W$ Q% D# t! W
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。tvb now,tvbnow,bttvb {8 f6 k$ s; E
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
+ u( H9 h, r8 f' p; f- n2 q( O) F! V中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
* x& @$ `8 `' a1 Ywww.tvboxnow.com阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。公仔箱論壇; K( m3 _' T0 {
a9 k: p9 F; I3 H, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `. N2 t" o4 [0 F( g7 y# f* t
圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g. q9 P- N$ j$ u+ K. F$ |
% s! m3 } w; b, m- D J1 p; @tvb now,tvbnow,bttvb. i6 y# e3 R% M1 b/ N3 O3 P, u( O
4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
; ]" m+ w) s& B' n. z$ x: j w! o1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
: _% O+ b% r5 r適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
6 e4 F/ A; \$ E8 A. @! G公仔箱論壇推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
& C: a7 E3 D. W, \4 S5 j公仔箱論壇推薦搭配：
: w, q0 j, |# [3 B$ x" Q公仔箱論壇（1）枸杞：增強滋補效果。' w/ _; u2 j* G* [; o
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
3 F- N% X, [: d Bwww.tvboxnow.com選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
7 M& J8 `- p* ] k) @/ w9 @www.tvboxnow.com沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。www.tvboxnow.com. o8 q' h7 @5 U
 www.tvboxnow.com2 c# J! l( V( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?! c& \. d/ r$ F& H! d1 D+ F3 n* c
圖
2 Y/ Q% ^& ^0 A& i/ r" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~( Q2 k5 v7 Y
& V8 p4 a/ c7 K& E4 e! T0 `0 G公仔箱論壇2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
) A k @! ?% i& r9 ?7 M Dtvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。& w) w) P B* L* j% f% ?! P
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。公仔箱論壇8 e& C; A$ X0 V- w- E
推薦搭配：
) s ^6 l9 c- y（1）紅棗：補中益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @7 y3 s/ |7 K7 `1 O' c* C6 @
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
, U/ e4 C+ n* F$ {" k* k9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
q: y5 E. @' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。
$ h5 T' O% k0 C, X6 S! T3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。9 k% z2 X3 }' ]) N
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。( x2 h8 ^9 z1 @0 L# p" V: Q" l" ^
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。公仔箱論壇9 t0 k/ K9 `# |8 _
推薦搭配：
5 H5 P! K1 Q- N* l0 vtvb now,tvbnow,bttvb（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T5 ^8 o. t# T9 {. D- k- q
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。, w# p& ~( n6 P! {$ ]
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 ?0 f: y, M$ C0 v
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X- Q- ?' j. m9 m2 z
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。公仔箱論壇, A- A* y- @: q `. T' x& K
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
' l6 h m( c+ e H; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。5 C2 H8 J. G% Y; a2 h8 f, x
推薦搭配：
5 x% i3 ?* |3 h( U& g5 mwww.tvboxnow.com（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
4 l4 v5 j+ M0 q) T0 T P. U1 L公仔箱論壇（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
( d, Z3 A$ [: x選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。tvb now,tvbnow,bttvb$ G! P7 m) o. ]! J
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u6 {1 J& j" r4 a! O$ i/ ?) v8 ~) U
中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
1 u3 J. n0 W5 i* J: Z. D案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。tvb now,tvbnow,bttvb$ G; i/ E/ J3 C3 r
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。tvb now,tvbnow,bttvb; B5 a) i% U( a" J& R1 S
平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
" z/ ^. e: X$ {- o6 X/ c: Gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2025-1-20 02:07 AM
| 