 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [+ G) t* a5 d
流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
9 B$ x: {5 r! u WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
- G2 `: T/ t9 R) P. f5 m此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。tvb now,tvbnow,bttvb R4 Z; u3 h9 _. O% n, I3 I5 h9 u
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
' @4 V. Q1 U5 a/ G9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。tvb now,tvbnow,bttvb3 [: e6 x4 _ a0 D0 M
 公仔箱論壇6 [% o5 T; `" U# U- h- n! P
www.tvboxnow.com. @% ~, l# v% P! T0 K
圖
9 s6 o: d9 r2 X' r6 s% R6 ?/ b qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `: }0 b& l" O4 S3 T. k# A9 B
! a P% p3 j a& c$ `tvb now,tvbnow,bttvb4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb' j! k, ~5 S2 `6 Z" Q* r) N8 y
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。www.tvboxnow.com0 E4 M' I' y. p( T1 r0 l* s" j# d
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W3 I) x: a1 W
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
0 `$ e% v% d1 w$ H) g9 ~ n" h$ ztvb now,tvbnow,bttvb推薦搭配：
: C9 C0 I; c" q公仔箱論壇（1）枸杞：增強滋補效果。
& P% I# H3 g, v8 Q: y（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。! C$ m4 r) T4 C
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
9 g) f2 {$ i4 Dtvb now,tvbnow,bttvb沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
' z; {& ]/ X2 q4 x8 S2 v7 K0 otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, }! z0 c" o3 {7 D0 s+ X
& M, O4 p' ^2 G. l, q% }www.tvboxnow.com圖" l3 D, X7 a/ f+ r, I
公仔箱論壇. H, W3 h3 K5 ?: N: F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T/ l6 \8 \) b1 e0 O2 l g3 H
2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h( {, P1 P1 p/ i: k
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
S4 Z, Q" R5 V4 \/ w* q y公仔箱論壇推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。3 k' b' Y- m7 |3 d @; d& e. [
推薦搭配：
7 J1 V0 U! Q2 a1 Q8 D（1）紅棗：補中益氣。公仔箱論壇* {8 H. w9 @ {9 l% }9 w/ V0 i
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。公仔箱論壇! H9 ?# R+ S( P% O4 A6 q. b
選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
: N) T% R( Y5 t沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。公仔箱論壇- }' m7 R; N9 _' u8 }" } \2 r1 k
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
6 F# L/ s* v% C% J" t公仔箱論壇適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。" i8 b' ?% A+ b F5 V
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。tvb now,tvbnow,bttvb6 T- |- B% b7 L. D; Y) g
推薦搭配：
6 ?) [) q: ]7 P2 P2 a$ }www.tvboxnow.com（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
2 `4 I) B+ ~0 T: T3 etvb now,tvbnow,bttvb（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
1 ?5 y# w, l% o* I; Htvb now,tvbnow,bttvb選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
9 T- Q0 C! T* n$ Q* D5 C沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。www.tvboxnow.com% v% V& S! Z" ?
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。公仔箱論壇) V) O8 w0 a- W& a$ P
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
. W1 ?# N* |$ U n" {推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
2 r) u; F# z: u2 f7 j推薦搭配：www.tvboxnow.com5 b2 c* K* {% G
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。tvb now,tvbnow,bttvb& ]0 L( o1 F3 E% r3 Q; {; ?8 ^) Z
（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。% c2 k( K2 S4 d) J
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。 q5 e R" _- G/ O
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb L3 h/ \7 a( K" G
中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
. y' L: l) G7 n) h- v! I案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。tvb now,tvbnow,bttvb8 [9 u- O5 q: s
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
* [+ J* Y$ M6 r9 m6 A平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
R; S- g/ D$ q! h+ T0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2025-1-20 02:07 AM
| 