, l( ^) }# O* v+ J$ ktvb now,tvbnow,bttvb流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。1 z$ d3 s( W4 s. W8 C; Y7 s
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。* J# l$ X: K2 H8 t( h5 v6 I
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
* e* o. S/ f$ b5 f! y7 [中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
/ O* ^8 }& z' Z% ]7 E& }; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
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2 A4 M7 |/ x* G4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C( x8 g+ \& ~- t, s8 j
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
. O- I s7 H8 pwww.tvboxnow.com適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。' M- K- Y, ?/ u# V2 @$ `
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。# I5 O2 X5 t6 p2 s1 F5 ~- O
推薦搭配：tvb now,tvbnow,bttvb, ]* ^4 X0 E7 ]& o# H u% |) h
（1）枸杞：增強滋補效果。公仔箱論壇0 _$ [. |2 e. @8 l1 E! {
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。公仔箱論壇9 A. s$ Z6 |8 w, _3 d; s
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
/ t ^0 O2 a3 H7 p沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% D- `3 R1 t! q1 m) o3 N
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# k+ g& C8 x9 i. Dtvb now,tvbnow,bttvb圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s6 t& O( p( D6 u6 M
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. ^ o* M! b( \( e公仔箱論壇2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。公仔箱論壇9 \6 d. O* f8 ^& B. N
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
) T$ O* M* D a; mwww.tvboxnow.com推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~* {* x8 m7 v) [* t
推薦搭配：
, I2 q% D5 _- O, I（1）紅棗：補中益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ r! ]! w0 [8 {+ k* i
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
" X* T: j! N, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
" s' c& U% |. D: }6 p" B8 Y4 C) G沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。. R, Q0 U+ z/ T* p6 r5 x/ o
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
8 j" u e, z- T+ x5 a, S+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
! @* k7 ~! ~2 T' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
4 R- q6 U4 p* ?* H推薦搭配：公仔箱論壇) D! s ^& q# d( Z
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。www.tvboxnow.com4 k) I& F! Q" W
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]9 K! \/ |3 }
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。# J }6 C# t" ?4 [' l
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
/ m, Q' y% [3 G' x- [4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
& ~* n* V4 ?% O f* V/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) p, p9 l n. [
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。公仔箱論壇5 C/ s3 W" ]) a: g* V0 z
推薦搭配：公仔箱論壇! d h; ^+ |) y- V' h, n, c, }
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
. T1 {0 M' X6 _# T; G（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
' i, c D" L5 c4 b8 B- a) z1 a& x; t$ P公仔箱論壇選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D2 m4 g, T7 o8 j M9 }
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
) p2 Y' U7 V, W1 J# y7 `中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。www.tvboxnow.com2 P( P5 E( L9 }/ Q) ^
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
2 T% L. J) J! R8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
' q7 | k; B& z: L l( {www.tvboxnow.com平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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