嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷公仔箱論壇0 ~+ Y) S5 Z6 A2 B: D7 s9 n
- C* C4 d3 ^* G1 K: O, x+ D& _( }tvb now,tvbnow,bttvb在電腦旁放一杯熱水: d7 X2 `9 I/ I7 r( S
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢? & i; l+ l. ^. e3 U- E% {: G
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其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。 tvb now,tvbnow,bttvb0 v& ?# `3 x" V. _' W, K0 ~
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因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。
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醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。
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3 T( W2 ~! q+ q* L2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
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3 J& }/ d2 W/ W5 pwww.tvboxnow.com多一份保養才多一份健康喔!
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