嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
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在電腦旁放一杯熱水
7 N2 U; X" D9 {/ Q( s2 t4 Utvb now,tvbnow,bttvb各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ @5 m) }) L( o) L4 j" u
3 ]3 b3 \% w+ P) M' W. @其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 4 I9 X- ]& q' c! Y3 s7 s
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因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。 ) {& P; z# v; Y8 L) `0 J
$ W. P1 i1 K! l- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。; \+ g; E9 P- C; I" K' a+ x& n" m2 S6 e
. r' X0 F5 O; t( J8 l( }9 g或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
^" `* \3 G1 Y$ _( q( F+ r: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z6 M* f9 F) V多一份保養才多一份健康喔！
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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