[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
4 z& ^' m( w$ f) f7 E0 X" J8 {www.tvboxnow.com我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
& }" @7 w; g0 w) pwww.tvboxnow.com我食依啲先會飽
' P( o# h# ?. g" R, {, `tvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果
2 S! y2 u; F# n9 z; Pwww.tvboxnow.com時候耐咗 就覺得好似唔太健康
) x$ P5 u0 _* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依家做咗人母親 日日都要準備早餐
: g! U6 M7 \- z: A1 n) @, }www.tvboxnow.com變嚟變去都係依幾種- V) h; i/ s  z
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
( M: E6 T; K0 ztvb now,tvbnow,bttvb想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
- e3 d  C2 h! M) qtvb now,tvbnow,bttvb而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食tvb now,tvbnow,bttvb$ P* B7 R- W0 r$ M% g: l9 U$ T6 @
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
) \1 \: q* e8 S; L3 Vtvb now,tvbnow,bttvb想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
" U! Y$ Q( t1 Z% ^% a2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都係用咩生果做早餐㗎？
2 V7 S6 Y- C& {7 V* d2 R0 O% k又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽1 @, r. }& ]! e* ]  L8 b
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
) G) x$ Y) ?! f5 ~' x6 M9 I公仔箱論壇我實在冇辨法提早起身- ~# v$ [2 j' w/ u& Y. q3 [5 b$ R
每日朝早都會想係床上順多一陣公仔箱論壇8 h1 v' ~7 ~$ l7 H# I
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
* ~+ r0 I5 ]5 _7 E1 U& d但係我有很多材料都係之一晚就準備好www.tvboxnow.com& ]' K% X) b# l4 Q$ I4 m) I. F+ g, Z( \) C
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
$ h0 |# h) v+ L公仔箱論壇主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
( c# D- g3 S7 ~" U" @& Y; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐我都係會整生果跟蔬菜
! W5 C) [& Y& k+ u% C公仔箱論壇而生菜沙律會放生果
" r: c* Q& u8 `0 Ztvb now,tvbnow,bttvb平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食! ?: K& g9 D& t3 O# m* k3 T
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
6 O) Q% U4 m: U6 d8 c2 G. E: L公仔箱論壇我會買品質比較好嘅牌子
; b( A3 @  y9 p1 s就好似係火龍果我都買King Ping嘅
* k2 \9 ?5 }& R& Z8 `9 h$ y公仔箱論壇生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮tvb now,tvbnow,bttvb8 d  Y% T! e. X* U8 Q
各式各樣的生果都有得賣
9 {0 ]' E2 s8 Q1 S" jtvb now,tvbnow,bttvb食多啲生果可以提高免疫力公仔箱論壇9 x9 H" E+ w' p( Y: Z2 f/ z' m
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇: W5 z3 ]  \7 `2 D5 X; a  d, x: u" O
唔理係大人定小孩都好岩吃www.tvboxnow.com6 J) @+ ~7 p; v1 M5 u8 m" ~0 H
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果" J4 e- Y$ O1 [
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u; q3 r1 v1 w( k' @' \  _
兩種果肉嘅口感都唔一樣
. y$ h! f0 _; `; `" f! [6 L1 g% ^' r公仔箱論壇奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
" U" _+ F( _2 }+ Q) c" s8 Ktvb now,tvbnow,bttvb放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
5 J8 \0 I& \8 @" ?/ t* T$ Ztvb now,tvbnow,bttvb我有時候會食西式嘅早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S) e/ H2 l7 a- r7 S- j) @
配個鴛鴦或者檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb7 h1 K/ N/ a$ e" b
放假嘅話就去茶樓食早餐
1 ~- I2 J5 G) L6 U% Y但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
. ^6 ^' h+ B- c$ H# D/ atvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好" |  b6 Z2 E  e& H
所以先想整多啲蔬菜或者生果
! o$ a2 z* ^4 L  {1 Q% r我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
* O# f2 n" T2 J; ~  Utvb now,tvbnow,bttvb多謝

Calvin0716

早餐食生果？
9 C- h; ]7 J/ Q( ]+ z) N+ ~公仔箱論壇我早餐都係食麵包就夠
6 ~1 Q% s0 H( o( B( I7 X/ u公仔箱論壇又可以慳錢
, k6 E% u+ z" Q8 a% N6 z如果早餐食生果嘅話tvb now,tvbnow,bttvb" |& i. f' P1 m* o; I+ h& d
一個月嘅開支一定好多