本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
7 [% N) Q _- F4 |! v0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w# @0 a( F2 e% B- A" f' C3 F專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
1 X' U) v: D# ^4 o7 z& R( f7 b- Ywww.tvboxnow.com習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
9 x7 m) l: Q' ?1 z) n- Qwww.tvboxnow.com今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔tvb now,tvbnow,bttvb+ W0 c9 k$ l0 k: i9 f! t
* m/ _6 ~% q3 c8 fwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb n3 X/ w3 s7 W* U: X3 M
01) 不說「不可能」三個字。
. g$ R) W" M) r* Z8 ~. }5 E6 b8 } 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。www.tvboxnow.com: e+ W) J+ T$ G% U {& N- r
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
/ A" D9 i6 ^: ~公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
/ L8 m0 ^/ N2 Dwww.tvboxnow.com 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~' m; i! o- |, a6 Q
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
. Q* [" o4 l- @ Z. A1 ^ 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
# a6 {( G$ j, V4 M 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇; |8 G: G; z( M
09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n' J/ d6 w. k& C* @
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
" R) N+ C+ K k; J# y/ ~1 F3 g& dwww.tvboxnow.com 11) 隨時記錄靈感。公仔箱論壇% H3 h' p3 ]4 s- o
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。9 Z# E6 b. U1 H
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
4 o8 O/ M0 _0 h" k: G+ U2 awww.tvboxnow.com 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j/ I& \ ]7 ~2 S" T% i
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。. P( E \' J3 V5 M% s1 L! O% D
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。www.tvboxnow.com( O W+ `8 {5 G$ i; ^
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
1 Y0 {7 j0 u' ^& P& H' _ 18) 開會坐在前排。公仔箱論壇4 ^, B2 F. e/ ?8 k/ M
19) 微笑。
, B6 g; O. R9 w. Dwww.tvboxnow.com 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
0 I. o. \( X: D. L- Fwww.tvboxnow.com 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
0 t- n( ^- N" Q% [: z% Q2 Utvb now,tvbnow,bttvb 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。4 `/ ]& x( D0 X- q
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
( J: c0 E8 c/ ^* w% F) w4 N 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
# @# t1 E# T8 L |" O 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb1 [" X3 _4 T+ k# U* h
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。tvb now,tvbnow,bttvb4 v6 c/ R1 I3 A. H' i
27) 每天多做一件「分外事」。
! m" Q+ o$ ?# r4 |) @tvb now,tvbnow,bttvb 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。1 V% H+ v5 a/ `% N7 m
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。& ]; v2 O! Z, Q( o& ?8 y w. z
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
% x0 p: l i! b公仔箱論壇 31) 定期存錢。公仔箱論壇+ i. U. c* |: O' P8 e8 A! C% t" a( J
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。www.tvboxnow.com' I& G7 r! }% i4 t9 x9 Q7 E
33) 時常運用「頭腦風暴」。
+ i+ Q) B# s+ o2 [: j4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 34) 恪守誠信，說到做到。
0 p. Z/ K. N& n2 x 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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