[健康資訊] 清晨最不该吃的三食物

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1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 ; W0 e0 {! K9 G; E5 W

+ K4 B. n! \5 b* {4 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
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& W/ [* }# Q6 }; _1 J8 ftvb now,tvbnow,bttvb3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

wuhu

我早上起来第一件事就是抽烟。。。。该不掉。。。。

pizza999

good   :onion31: . \* z6 |* x8 c

/ o" K  v! {3 nthanks again   

GIORDANO

多謝分享

ppdown112

好东西！！！谢谢分享！！！！！！