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[健康資訊] 10種最短命的生活方式,但願你沒有

危險方式1:
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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 4 M$ @) r  b0 h
  
2 l+ a3 ]5 z$ Y危險方式2:
' O! |* r! m* k5 f7 x# X& Nwww.tvboxnow.com有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 tvb now,tvbnow,bttvb* x7 ^" K5 y+ m+ t4 Z
  
/ r0 V% p! W9 D/ f6 `! `9 N/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式3:www.tvboxnow.com: Z2 c; A, d& ^; F# w
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
4 c. C* t6 s! A% }3 X( h9 ftvb now,tvbnow,bttvb   公仔箱論壇% H' Q9 T- U: w) w0 I5 r. S
危險方式4:www.tvboxnow.com7 A0 J' X) w) B% y
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
: H$ i4 x0 Q# {. ]/ x( ]% \8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   公仔箱論壇" B: i+ A' `2 a! m3 ]* A* n# m
危險方式5:
7 `, X9 g7 g! d8 J& i7 Awww.tvboxnow.com與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。 " `# w* j. `: _! D! \& x3 q8 r
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危險方式6:
7 X5 V1 K" F$ P! ?' M  V, A/ W( S+ D! ]tvb now,tvbnow,bttvb長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 7 y7 w7 c% B! e& _6 }$ v- T/ _
  
$ [* f4 k; l1 f( W' H) f危險方式7:公仔箱論壇1 E$ e" f6 w" x/ \+ ]( s% b% q
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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$ g; I) [" k- r( i7 gwww.tvboxnow.com危險方式8:www.tvboxnow.com( {9 o0 t: a% C; o2 j& J
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K, }/ |8 W3 u8 ~
  
- h+ A$ J" L% ~6 v公仔箱論壇危險方式9:
* v2 v+ E# W- u) f5 Ptvb now,tvbnow,bttvb面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
5 \. D/ ]9 O( C/ Q! R+ [tvb now,tvbnow,bttvb   公仔箱論壇& D: J! }* r1 O, c, |/ M" p6 T- H
危險方式10:
: Y" k- T! Q7 y% P三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。
惨啦!
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% x% d4 q, \: e8 V3 [! l# {: S我是 危險方式7: !!!
' ]# x* _2 F; J1 t. Z& ?! Vwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# n7 }8 H  G) k  C' N9 d
改善下好了!!
oh my god, I'm gonna die soon!
No.7 Oh no !I don't want to die
NO.7,no way:onion03:
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