有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ ; Y" Y/ F4 G& h: ^/ p' k/ r: L
C: o* C( E k k6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ + l+ D! G1 ]7 m) S8 s$ y R* w4 K% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K" F% s' x7 {9 b. i
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 www.tvboxnow.com" S0 X" W% F" o
2 w; D- q: ~* ?2 b0 h$ W6 @tvb now,tvbnow,bttvb 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! tvb now,tvbnow,bttvb' o+ i" K! t' g' t9 @" Z% y
( E/ A( t, b5 h你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
. \. Z) q# e8 k+ V
- d) t' |/ A% U- Ntvb now,tvbnow,bttvb 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
8 J. H+ i4 G T) Y, E1 Wwww.tvboxnow.com公仔箱論壇* O1 @9 ~# p& @, q0 n0 B
不然就是去唱「沒時間」吧！
+ t2 U8 ^$ a" e+ i公仔箱論壇
# m+ c0 M2 J d0 U公仔箱論壇[心得感想]:
" U( e, g2 O( ^5 L0 ]" _: [ K) P: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I' e2 @" u' e4 Z5 Ltvb now,tvbnow,bttvb努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q: v$ `5 e: g
: ~5 z4 t. }" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R5 G: e5 [/ t7 z& S: o6 {2 D1 [
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
' `3 |' y) ~& u
" g9 L) r+ v) ~& x" Z: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 tvb now,tvbnow,bttvb+ `& [6 v- P. ^5 O; r7 g9 L0 Q
% a1 T) v8 f: G; \8 E+ k: }
2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
. ~* b0 G2 q& g5 ]. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 t3 @# H& Z( y( d0 C
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
8 h. G# M6 v. @! ^- s: p! [公仔箱論壇8 p' l( k$ C1 b
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
" p. B1 h$ b$ F+ `8 Jwww.tvboxnow.com) h/ |/ n. c) u$ A8 X+ i! Q& `) v
5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
, P$ c) p$ |8 D3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% w, n! ?! d, y) [2 t
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 