世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
0 d8 q4 p$ Q; @公仔箱論壇世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
# G N: x+ K" R5 u" x, p3 {# Ztvb now,tvbnow,bttvb一.油炸類食品www.tvboxnow.com% Q9 P4 N- _7 ^: ]) n
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
; }( R \, L. `. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含致癌物質公仔箱論壇/ K7 F& T9 Q, _ w5 T- @- { {
3、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~$ z, y1 f2 T9 z7 ?; g
二.醃製類食品
! `8 F$ ?( v2 s( |' Ctvb now,tvbnow,bttvb 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌www.tvboxnow.com, O+ O5 z) K8 @1 F
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）- r' B4 f2 X& A$ r4 X* h3 c/ k
3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s2 R( t& q8 d6 k8 B/ Z
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）公仔箱論壇/ n2 C1 a3 C2 D' \* a
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& {4 X* E8 r' U0 V* c* A 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
3 ]5 N% _: y- Z7 q5 j6 iwww.tvboxnow.com四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
5 ]% ~3 }8 Q2 {- z! v" ^% k8 v 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
" x' L+ X+ t: a9 O; N; O9 f8 cwww.tvboxnow.com 2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb9 Z- X* K: F+ f; P* c) m" |$ S
3、熱量過多、營養成分低! ^: ~# K8 A6 q& F
五.汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb7 P' q9 Q/ U1 O% J; Z3 I
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
( m. R* |9 F3 D) m. @9 y公仔箱論壇 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
* ?5 w8 A p Y1 j. K) B' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
8 k* T: j7 u2 v9 ~2 V: B8 v/ r 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb/ C; U8 }$ [, W0 S
2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb: V1 e1 D# |+ i0 H1 ^+ Q, w, X# N
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇$ i& Z- B3 v7 Z/ g) P
1、破壞維生素，使蛋白質變性www.tvboxnow.com- \& w$ V8 f4 s6 ~. g
2、熱量過多，營養成分低5 O5 K- A3 ?: B# r0 b
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
7 t- v6 K h/ u2 g3 q7 V& C 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V& a- c" r" g5 s; A
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
0 S: o$ g& H$ R; E! p: w% i九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）www.tvboxnow.com0 s4 d9 R9 f2 X) d) \
1、含奶油極易引起肥胖
, s7 X* y: i& n公仔箱論壇 2、含糖量過高影響正餐
; y6 l0 M6 U' `! P' J十.燒烤類食品
0 u" y8 [, i+ K3 {( j! F. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）9 A$ R" l! H- d7 z. s) P( K. Z
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性www.tvboxnow.com7 a( r5 C& V8 }4 A B3 a! s
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
| 
發表於 2012-4-12 04:28 PM
| 
www.tvboxnow.com# k. ~& P3 O, ?