材料:
h- J. S- o0 m5 Y8 ?8 L# Q1. 椰菜8兩
: ^ d$ \, g5 K9 A0 q* h% h+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛尾半斤
1 _; O) I* Y8 q/ O7 E2 W1 \www.tvboxnow.com3. 薯仔1個4 V& X* Q; K. Z, b& R+ E& _2 V
4. 紅蘿白8兩tvb now,tvbnow,bttvb3 F/ L* {: F9 b5 M& Z
醃料/調味料
) \9 a) G+ X Y; v& C1 E& Xwww.tvboxnow.com1. 鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb e2 ~9 N) I* c* \
做法:
- S! M0 F1 ^( F7 [6 F2 Y% r! d1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。# G. L/ Z4 L' \3 t) [
2. 將牛尾飛水。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~9 z0 i: Y( V5 a& v& ^
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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