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放慢腳步,走對路

放慢腳步,走對路www.tvboxnow.com, r  ^& L# R, t. k+ Z- I

7 N) N( s0 S& j8 Z5 D: b時間管理的真諦,並不是要你用最短的時間,做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。
; x: s7 @' p3 @tvb now,tvbnow,bttvb甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb. ^1 {9 S7 q# p- a7 p4 [; I! S# H, d

0 ]. I6 d% T1 c# l, G+ \' R; [: Q3 H廣告大師奧格威說︰『勤奮工作,不會致人於死。慵懶過活,才會教人斃命。』公仔箱論壇! z7 E5 R' B$ V  `( U
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
* f" r5 a- ]1 ^! k& ]: t, L4 e4 e雖然沒有直接證據,但我以為,日本上班族的猝死原因,並不是過勞,而是死於工作壓力太大,沒有適當抒發。
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) c6 a' O- H* p8 r6 C+ l8 @3 |7 mtvb now,tvbnow,bttvb一般人看到身兼數職的我,聊起我的工作量,總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇9 A7 }" a% {+ \- N! F
每天工作超過十二個小時,上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W1 {" C0 f& ^) Q2 m  ^8 s( w
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務,又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥tvb now,tvbnow,bttvb& Y# M# ~7 z* M3 Z7 P+ I
由於工作如此忙碌,幾乎一個人要做三個人的工作,難怪剛認識我的人都十分好奇,想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J2 ^, T6 m' Q- K# p
其實,祕訣無它,只有三個重點,作好時間管理、養成規律的運動習慣,以及經常旅行。
2 }! ^9 V4 Q1 g/ P9 ]. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N7 C  M4 L$ g3 n& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間管理,是一門重大的學問。認真講起來,三天三夜也講不完。
# ?" C0 x: L" W7 \8 Q/ w( J五年來,定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程,時間只有兩個鐘頭。每次上完課,學員填寫課程滿意度的問卷時,都還算十分給面子,看起來效果不錯。公仔箱論壇0 C7 o/ Q! f9 J2 r) M& x
把三天三夜要交代的話,用兩個鐘頭講完,這也算是時間管理的成果吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k5 L! l8 G  A- |% G9 Y
但是,時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,坐最多的事情。
$ I2 ^% S2 Y' E1 r6 B而是要妳選擇對的事情來做,甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb. `  L% [0 }' _8 X- j
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做對的事情 (Do Right Thing!),遠比你把事情作對 (Do Thing Right!),來得重要。
5 K) m# O5 `" U5 e, Qwww.tvboxnow.com前者,是指先選擇重要的事情來做。後者,是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然,要先選擇重要的事情來做,然後才來講求正確的效率及方法。
' |0 U2 \" v) U8 L8 Z& }$ Rtvb now,tvbnow,bttvb否則,埋頭苦幹的結果,很可能到最後白忙一場,快要接近完成的階段時,才發現眼前的目標,並不是自己真正想要的。
' j8 a1 e7 V$ Y. _1 V: G8 }+ j公仔箱論壇就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,一心一意想要和對方天長地久,開始注重穿著打扮,蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料,甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
* F9 |- v4 i4 C! m可是,到頭來卻仍失去這段愛情。
/ P4 o- B: E, L- ?/ C' f9 F9 J原來,他一開始就找錯對象、愛錯人了。tvb now,tvbnow,bttvb/ t, O0 A# J. Y0 Q) [: k

3 i+ m- v) L$ ~5 U$ D9 H- u公仔箱論壇人生,雖然應該珍惜『過程』,但『結果』並非真的那麼不重要。公仔箱論壇  c- P8 R- k+ F8 c+ O1 W
畢竟,歲月匆匆,年華有限,欲回頭時已是百年身,我們能浪費多少時間在不重要的事情上?又能夠承受多少次的悔恨?出發之前,要先想好目的地。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I/ G# w$ D& V
著手努力之前,也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T/ k, Z$ x+ F' W# B

! z* N" O' P& @( n( @* btvb now,tvbnow,bttvb至於,什麼是重要的事?
0 j* ^3 S  g9 G% ^1 F4 m0 e+ ^www.tvboxnow.com我想,這個答案完全視個人狀況而定,因人而異。www.tvboxnow.com0 ^4 q, J( b( i$ \% u
只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要的事。
4 F$ W  u& a5 C8 d- P0 L+ [% X" N把大部分的精神,投入在重要的事情上,盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。
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, M  e1 k0 z  j! D# {6 u% ^6 `公仔箱論壇養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助。: A3 `' P' `1 V1 ?# A% E$ X4 A; |
運動會讓你放鬆緊繃的肌肉,並且直接紓解精神上的壓力。
: c/ @4 ^& w% v4 \' s更重要的是,它會幫助你提振士氣,產生正面的思考。
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) c, J9 B( y1 W6 g' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從小到大,我都不是一個頂愛運動的人,直到當兵以後,才有重大的改觀。
& _  C5 a! b! U  b9 j- u: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論太陽酷熱、寒風刺骨,我們穿著紅短褲、白短衫,每天跑著五千公尺。
6 c$ S( F7 k. t. I& ^tvb now,tvbnow,bttvb起跑前,真是痛苦萬分,但是跑完後,卻覺得全身筋骨舒暢,痛快得很。tvb now,tvbnow,bttvb7 I- H( R/ Y- ?! ^1 X6 _) m: A
兩年下來,我的體質改變,連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
9 E6 i( k2 g/ L, \1 y/ ^) A4 A公仔箱論壇出社會工作後,我仍保持運動的習慣,對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇' w, J1 A0 t$ j! O9 t

0 p3 g! N  F/ P4 ~. I+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時,為了保持體力,紓解壓力,我加入晨泳的行列。tvb now,tvbnow,bttvb4 l! g: g7 G) B
印象最深的是,有一天為了一個難纏的客戶,我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成眠,清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇% u+ A4 ]8 H+ c- u/ c
很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳。
& {" d+ _; d2 J4 D我將整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕得心情,去感受世態的炎涼。tvb now,tvbnow,bttvb) L- ]2 p3 q, s4 I5 G8 L
半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了----那個客戶,沒有那麼罪大惡極吧!9 I3 m* |/ b4 X- I/ M6 n$ \* }
我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大,需要再次好好的溝通一下,交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
% y: u# _* j6 O( o公仔箱論壇到現在我還很清楚的記得,那個很難纏的客戶,在誠懇的溝通之後,也變得沒有那麼討厭了。; E6 _9 X6 @3 ^
後來,我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中,我體會到定期保持運動的一項好處,除了健康及紓解壓力之外,運動絕對有助於正面思考。
& `1 E- h; w' C" W2 c, Z6 Ttvb now,tvbnow,bttvb旅行,又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生,都是酷愛旅行的人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h; P1 p# y; y0 U
知己朋友都知道,『旅行』對我來說,就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟。公仔箱論壇4 u) B( u' Q0 O, u2 m
每當心力快要被搾乾前,我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb- P' r/ q# V- t0 S; s
每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕潤而飽滿,回到生命最豐盈的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb% T6 Z9 v& L1 C
在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w1 |' L, _  }2 v8 V
旅行,不但能增廣見聞,同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。
& `+ f- Y5 C) B公仔箱論壇但是,旅行品質有好有壞,端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊,這些都會影響休閒效果。
) [' N0 v  ~! D* G; B+ H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }+ m5 z4 ~0 ~) f% M: F
很多人說,一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇4 \& _8 r; }9 z5 E) g  b8 v
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話,一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B3 K+ e1 g1 o" R5 Y  n# y
但是,我到覺得運氣不是最重要的,因為很多事情並不是操之在我。
5 k$ E& z1 y" G( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比運氣更重要的是,面對運氣的態度。
( |' L2 X- ^) e: E1 r公仔箱論壇無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,就算是令人很挫折的事,也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u: N6 v; {+ a$ I. U' n
你會發現,事情沒有想像中的那麼糟。; z( |* V  v' a6 ^
其實旅行不一定要出國,目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家門、離開平常的生活空間,都可算是一次旅行。
, e9 C9 Z# Y+ d  }tvb now,tvbnow,bttvb只要你打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受、去體會,就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。
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" a7 {3 G( v9 v+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生,本來就是一次旅行。
: H- W; K8 q7 ~: awww.tvboxnow.com只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。
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