返回列表 回復 發帖

放慢腳步,走對路

放慢腳步,走對路
6 Z  {' z+ D" Fwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com- x" z/ A8 }( k
時間管理的真諦,並不是要你用最短的時間,做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。. ?& Z0 B8 r- p# g  }; F0 B
甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇; ]  D- m) @9 w# d  _6 F: `$ ~

6 k' X% N4 O2 }8 a公仔箱論壇廣告大師奧格威說︰『勤奮工作,不會致人於死。慵懶過活,才會教人斃命。』
, M( K+ i4 N2 Y4 K" Btvb now,tvbnow,bttvb朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
( K! h- k) \6 P. ~/ i/ R( @tvb now,tvbnow,bttvb雖然沒有直接證據,但我以為,日本上班族的猝死原因,並不是過勞,而是死於工作壓力太大,沒有適當抒發。0 n3 [! |$ {; v& c3 V0 Q
tvb now,tvbnow,bttvb) x+ j& D4 A. T
一般人看到身兼數職的我,聊起我的工作量,總以為我是一個標準的工作狂。
6 f/ J  p, F- E! _! Hwww.tvboxnow.com每天工作超過十二個小時,上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。www.tvboxnow.com7 J# O3 d/ ?7 B2 v. t- `( ^
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務,又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥
; g" d1 v' t, v  J$ e" y0 Q* Wtvb now,tvbnow,bttvb由於工作如此忙碌,幾乎一個人要做三個人的工作,難怪剛認識我的人都十分好奇,想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇) l6 l9 G, w; [
其實,祕訣無它,只有三個重點,作好時間管理、養成規律的運動習慣,以及經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B7 V" ]" j: ^' e" u( r
! h: R/ i; z  ?2 {. _8 ?9 G7 K9 {
時間管理,是一門重大的學問。認真講起來,三天三夜也講不完。
% Z7 x2 H; e: P+ W4 i五年來,定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程,時間只有兩個鐘頭。每次上完課,學員填寫課程滿意度的問卷時,都還算十分給面子,看起來效果不錯。
2 d1 V& r5 D# N# \) v把三天三夜要交代的話,用兩個鐘頭講完,這也算是時間管理的成果吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z' |( X1 D% N) _- r7 P9 e$ U
但是,時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,坐最多的事情。
3 e+ {1 R, |" q4 _1 T, [而是要妳選擇對的事情來做,甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V, B- ~0 J8 Z: b
3 r) N# [2 j+ D. y* G/ Z. R. U- H
做對的事情 (Do Right Thing!),遠比你把事情作對 (Do Thing Right!),來得重要。
+ w' D& S( H3 n公仔箱論壇前者,是指先選擇重要的事情來做。後者,是指做事情的時候要用正確的效率及方法。- \3 p! f  ?* K8 \) b' x

, V+ m, D' k4 M: S; etvb now,tvbnow,bttvb當然,要先選擇重要的事情來做,然後才來講求正確的效率及方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i$ ]% A6 v# {. i
否則,埋頭苦幹的結果,很可能到最後白忙一場,快要接近完成的階段時,才發現眼前的目標,並不是自己真正想要的。
) c. V% u( ~1 R; L: f就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,一心一意想要和對方天長地久,開始注重穿著打扮,蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料,甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m' K) M7 |" N: E, Q
可是,到頭來卻仍失去這段愛情。
2 P8 }* _0 k, ]; G- S) \www.tvboxnow.com原來,他一開始就找錯對象、愛錯人了。
2 G0 ~1 B5 B8 i' o, S) N" E) ~/ {+ V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f5 `" u" e) n* q8 p2 b2 ~
人生,雖然應該珍惜『過程』,但『結果』並非真的那麼不重要。
. d8 b  D6 M# X; e畢竟,歲月匆匆,年華有限,欲回頭時已是百年身,我們能浪費多少時間在不重要的事情上?又能夠承受多少次的悔恨?出發之前,要先想好目的地。
' m% P+ D% Q: W9 l  x; twww.tvboxnow.com著手努力之前,也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
" E9 H& B+ T8 n9 u0 M; a( a; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k9 D- }! l( r3 T5 D7 ^. m
至於,什麼是重要的事?( v; h3 u& W+ a& O
我想,這個答案完全視個人狀況而定,因人而異。, e, M3 _) Q: f5 `
只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要的事。
- o4 a0 w4 ^1 V, `把大部分的精神,投入在重要的事情上,盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。
) q" S3 d) y+ Z/ A" ~9 Z: z公仔箱論壇www.tvboxnow.com% Q2 R/ X! X' \9 r+ r" Z; v
養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助。
4 w4 _; Y6 V; J# s- N5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動會讓你放鬆緊繃的肌肉,並且直接紓解精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n$ T& g/ V0 J# X
更重要的是,它會幫助你提振士氣,產生正面的思考。
; M; S7 N* Q1 P0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d5 P# m. ~+ c, F
從小到大,我都不是一個頂愛運動的人,直到當兵以後,才有重大的改觀。
9 V8 v2 A/ Y) Y5 R* xwww.tvboxnow.com無論太陽酷熱、寒風刺骨,我們穿著紅短褲、白短衫,每天跑著五千公尺。
. F0 @; ]. d) d# P7 T- F  m6 Hwww.tvboxnow.com起跑前,真是痛苦萬分,但是跑完後,卻覺得全身筋骨舒暢,痛快得很。) K3 F  H* `4 O
兩年下來,我的體質改變,連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
: K& C% X3 B6 x6 `# C* ?* H公仔箱論壇出社會工作後,我仍保持運動的習慣,對工作及生活都有明顯的幫助。
# g# c  n5 G# M# D; Z/ q7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U5 Z9 ?5 K2 I: x" ~* @0 T4 ftvb now,tvbnow,bttvb當時,為了保持體力,紓解壓力,我加入晨泳的行列。www.tvboxnow.com! R& B+ b! E  I( @
印象最深的是,有一天為了一個難纏的客戶,我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成眠,清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。4 J$ J7 |9 F1 |; j! K1 U% N
很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳。www.tvboxnow.com- H% J, g8 M3 ?5 w! T4 N* u+ N
我將整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕得心情,去感受世態的炎涼。
7 L+ ^; D# ?2 d: @1 S半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了----那個客戶,沒有那麼罪大惡極吧!- o% Q5 o: I+ h. p; M/ F% Q+ k
我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大,需要再次好好的溝通一下,交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇2 n0 B) S8 g6 g; V7 y1 Y
到現在我還很清楚的記得,那個很難纏的客戶,在誠懇的溝通之後,也變得沒有那麼討厭了。' u% o# P$ M: y' K9 y2 ~, D2 {1 o
後來,我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
  Y1 U/ g# v* Q& Xtvb now,tvbnow,bttvb
" r( Q) A% S0 I$ q9 f8 ~8 u從這個過程中,我體會到定期保持運動的一項好處,除了健康及紓解壓力之外,運動絕對有助於正面思考。) y2 k& }0 X' Y1 p0 ]( |6 w
旅行,又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生,都是酷愛旅行的人。
% f+ c8 q" [6 w7 f* G. b知己朋友都知道,『旅行』對我來說,就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟。
; |" [9 s( N2 ], c每當心力快要被搾乾前,我就知道該去旅行了。
7 U/ q: S) P1 M% q" pwww.tvboxnow.com每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕潤而飽滿,回到生命最豐盈的狀態。
* Q7 h, O; `2 r% Z6 L2 L! F; m! |( itvb now,tvbnow,bttvb在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
2 t# T' a, K; _8 R' D5 ^. k- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旅行,不但能增廣見聞,同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^+ X0 e3 c9 K3 i
但是,旅行品質有好有壞,端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊,這些都會影響休閒效果。
  h& \  D. S& Y. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com9 t; z" m  C* b4 x6 M
很多人說,一次好的旅行是要靠機運。! r$ S# x% c1 y, S! ]* x" t
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話,一路上都會玩得非常愉快。
* \6 L: v" v5 U3 r% U$ q但是,我到覺得運氣不是最重要的,因為很多事情並不是操之在我。1 b2 E: n5 w% ^. n
比運氣更重要的是,面對運氣的態度。
" S" p* t: v, j0 Owww.tvboxnow.com無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,就算是令人很挫折的事,也把它當作寶貴的學習經驗。
9 J* G8 }6 g! {6 l. Z+ \你會發現,事情沒有想像中的那麼糟。
. p1 a+ z, H  A; L* `+ I其實旅行不一定要出國,目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家門、離開平常的生活空間,都可算是一次旅行。
" d5 ]6 O. ~6 a# C只要你打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受、去體會,就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。
/ E! F* Q0 N8 X) J1 ^8 E. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d& a) `0 h% D8 _1 d- n6 g8 R" P
人生,本來就是一次旅行。
* [2 d+ p3 D7 q% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。
返回列表