本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 ( X& i* Z& B$ P& P1 X
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
; }; R: J' Q1 X; c8 b/ ]公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
% x6 A4 B, d8 e( X公仔箱論壇今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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/ h! D$ F ~* n2 A: I- mwww.tvboxnow.com01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb$ E* v: d! T- r5 Q3 `1 G3 k
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
% a9 w6 J6 S! w4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
) |, q5 x: U# Ptvb now,tvbnow,bttvb 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f0 @ D) O4 E# L( P4 u
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。+ ^1 U/ C+ [. k
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb+ W0 R( o' i0 Q( z2 P" c
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
# r/ K; z2 L: ?5 J 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
1 I, I5 n9 y, c$ M8 |( Ktvb now,tvbnow,bttvb 09) 守時。
: N) m% k* T" t3 ~; t 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b' S( h9 n/ I
11) 隨時記錄靈感。
# ]2 f5 }7 ?: C 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
6 K1 c$ x# {' p9 B 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
# R0 u9 t/ O: d7 e% @. K5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！公仔箱論壇9 V* d) L- |3 Z9 _; E$ a5 n
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
5 f6 H" V' ?8 g9 ^* D6 g. A4 Z5 K5 N: Ctvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
6 R/ S: S. Z; m7 y/ c; Fwww.tvboxnow.com 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
; t6 A. O3 g- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18) 開會坐在前排。
1 P* G# h+ F7 g5 E; g2 l5 {$ X公仔箱論壇 19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i: V( }& w8 k. O0 f
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
2 p7 ^' X( N( }2 ~, Dwww.tvboxnow.com 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。tvb now,tvbnow,bttvb" Z* u8 l! [+ G+ F E6 ~9 V* |$ o
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。* K. R( |3 N3 J& V
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
# D- F( h" l* N- J7 Z 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
( Y& n4 J4 d; X4 \1 O" D 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb, s5 I0 E3 i4 ^$ K9 ~
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。www.tvboxnow.com0 {) l8 X1 x9 O, c
27) 每天多做一件「分外事」。
/ g. W1 d ]1 X公仔箱論壇 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
! R$ d5 F! d1 F/ E 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J3 z$ J+ {$ o$ e& C' ^6 M3 c
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
& m/ {6 \( Q! I+ k! C7 O公仔箱論壇 31) 定期存錢。
7 n1 s5 e4 ]* l: m' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
& T/ I& k7 y4 h' g4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 33) 時常運用「頭腦風暴」。
: M+ p6 {/ P* C4 S4 Q 34) 恪守誠信，說到做到。
1 K5 {0 j; s" V( v+ ?4 Q" Owww.tvboxnow.com 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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