2 x! g0 D+ x# ] \0 k0 K頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb; K& N* N# D; T: i* T! U
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。www.tvboxnow.com% S; O* L4 c( q \& o# S
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
, {0 F8 n" C! Y. nwww.tvboxnow.com常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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圖
0 U6 U8 _& G4 x& \1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
m) g" h& R. P6 }2 Mb.單側發作5 b$ i E* f* g8 Z
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
' [7 Z6 R9 U1 V0 X4 Y# W8 y1 Ud.日常活動會讓頭痛加劇3 ]" q) H1 ]# K1 W& y$ C
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐www.tvboxnow.com s r( a5 u2 H2 L8 ]! S- m- d
b.畏光、怕吵
) q) s4 a( T: ?* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
2 K2 ~8 m/ q5 |( i- Y6 H( E$ s" k0 `公仔箱論壇中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：8 w+ c% W l# {
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
H/ ] \( g1 U! f公仔箱論壇風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
' ?1 n7 K/ M+ v: ] N- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
) s6 {8 o$ i% F& o! swww.tvboxnow.com肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。; W% x: V/ W+ r( ^
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
$ `# G( O( R* n0 G3 E# `www.tvboxnow.com舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。公仔箱論壇7 z% t7 T" h/ h1 V J T- Z
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
7 O. g4 {' }8 L, I& M4 Ub.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
1 L; Q6 p) ~- m1 o% U; {c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
8 i: f5 Z& N' e7 gtvb now,tvbnow,bttvb最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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' J4 k: D2 s& ]公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供公仔箱論壇4 P1 U- j- @7 Y4 `4 o
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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