[美食介紹] 魚肉煎釀豆腐 ( 不用 $10 )

kickykid

7 L, T' }- |8 }- J& I8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個餸菜比想像中簡單 ,魚肉只需簡單地抹在豆腐上 , 抹乾豆腐水分的工序我也沒做做法 : 買沒有葱的鯪魚肉 有葱的容易煎燶 ，買硬豆腐 ，較易處理， 把豆腐 切成方塊 ，不要太厚 ，抹上鯪魚肉， 煎香即成

55173

好美味的一道菜.....謝

eun2ez9j

感謝大大 無限分享* d- J9 |" `6 c$ l6 T& o
% \7 A7 K; G* [) V9 p
tvb now,tvbnow,bttvb0 f* @2 f. B. A
   
) Y- M1 W$ o* C6 C5 D8 V: b+ w; F     / P4 I% S% G- |* A; y( @( \, [
    公仔箱論壇0 i8 p, j5 x# {  ~# E) \) E$ A
    9 a7 I, j0 A1 \
   
$ j) S' ~! x& B. |) s6 dwww.tvboxnow.com    
1 J: v- j% A- t1 b9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     www.tvboxnow.com  W+ ]: d- m& k4 p( D) W4 Q+ n
    tvb now,tvbnow,bttvb! b6 v* U" a2 a8 W! T% o1 E9 X
( h$ M5 Z7 l: H$ r) _& S
    公仔箱論壇/ m( I. g* N7 E' }" m- x
    www.tvboxnow.com& t0 U& D) j; O7 Y1 s) |# N* }
        
+ i2 d3 \+ ?+ j/ L7 v+ Q+ v" j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y% X- ?; H1 ?) `3 [0 ?' F

7 L: k" g; e$ f5 w8 ]www.tvboxnow.com     www.tvboxnow.com$ z6 w# ^! K" C# J$ L! `" ]
    www.tvboxnow.com, H/ _5 g; z. G3 ^# d& |
    tvb now,tvbnow,bttvb% }  p6 C2 m- X2 C
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C- T  W0 d5 s) |6 \: V
    公仔箱論壇7 V' }% [( k1 ]/ V6 L% g
% j+ D' z$ P, w
   
7 {: r: t5 E* D/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     tvb now,tvbnow,bttvb' V- t# L3 r3 W( ^, h: s; s! q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N: I% F- g3 Y& \4 d5 i
        , A5 u( b0 z. h5 c; t
) b+ Y1 W- j& ~! U3 [3 X1 E
    公仔箱論壇/ g  g: {; u/ t7 `. h/ p' e

# e; k1 _2 x  s( J* c    
( u3 W2 Q9 |) i) M. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
1 R) u9 y$ k# B3 `6 @! m+ Q
" L. z/ d& ?% w0 c# owww.tvboxnow.com    
: ^+ O, o6 }' s+ K  ywww.tvboxnow.com    
) q) C" l) _( \* stvb now,tvbnow,bttvb
% ?8 e4 |- V" W- Y8 y/ o- t+ I. o3 }公仔箱論壇    
3 @8 U6 \) i0 B- ?3 r www.tvboxnow.com8 }1 I+ q% E# z% n! v# i& g2 ^/ L" S
9 b% @2 |, D- g: U8 x; D, ^