& \; J% X7 f8 z. v- C% q& ?/ s太复杂的月子餐ahtee就肯定不会啦.. 这道简单的月子早餐还算能应付^O^
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% c2 B8 i# A- Q6 Q9 J炒饭材料Ingredients:
4 @$ r. i$ a j( Z- x8 d9 Btvb now,tvbnow,bttvb白饭1碗, 姜丝3大匙, 蛋1颗打散, 麻油3大匙 公仔箱論壇- r8 |: d+ g# I5 @6 u) R7 p
调味Seasoning:
3 ^ k, A+ k2 J公仔箱論壇1/8茶匙盐, 酱油少许
. `. T4 [. |5 _2 }' j做法Methods:
) W- p) o: J, [4 |9 M烧热麻油, 炒香姜丝直金黄 www.tvboxnow.com" y' s, b/ ]8 h) J: ]7 ~$ [5 h
逐渐加入蛋汁炒直干后加入白饭
+ d7 \! H; w# I. C, i1 J g# l最后加入调味, 快速翻炒片刻即可 6 a/ m- d8 o& ^7 Y* \" {
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红酒肉丝材料Ingredients:tvb now,tvbnow,bttvb$ F- w' v2 g- k
肉丝100gm, 姜丝2大匙, 1/2茶匙粟粉, 麻油3大匙tvb now,tvbnow,bttvb* K9 [" w% u. @3 u' f' R* v% Y! y
调味Seasonings:
4 u' `1 |1 H! @. |$ N公仔箱論壇 红糟酒1/2杯, 酱油1/2茶匙, 盐1/8茶匙, 老抽1/2茶匙, 糖少许
( h# o, Q# V9 ?0 ^# bwww.tvboxnow.com 做法Methods:
) k) l5 P7 v+ [. S. l( k! E) B N公仔箱論壇 肉丝拌入粟粉备用 (让肉质煮后比较松软)公仔箱論壇/ x' @; c& n; P5 M
烧热麻油, 炒香姜丝, 加入肉丝炒直半熟后拌入调味料8 X1 i1 ^) |# w- W
翻炒片刻即可淋上享用!
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發表於 2010-3-17 02:37 AM
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