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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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" o$ V; A- O3 k t) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《秋季五大排毒法》
0 {& p' V! c7 c% N8 V; K/ c% d1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
% v6 t, K9 F* c! f! Etvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒tvb now,tvbnow,bttvb5 c$ w! u" R) d7 q/ j, v
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素2 Q: h" L/ k4 ^5 \0 ?! ^7 e
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸' u% p6 K- q9 B- a
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒www.tvboxnow.com( K4 {# U) D' g
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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