不要把香蕉放進電冰箱！ ' G# _6 f5 Q6 O1 a+ B
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q9 f7 }$ l8 O$ z6 U, T* M& i( c/ Y
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的, R, P! ?! I! [& l/ B- u
功能。 ' `4 r4 d+ n/ H- }
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持www.tvboxnow.com/ K' e. E5 O( Y
90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知
R" Y) \. `5 `6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名的運動員都以香蕉為首選生果。 - ^8 o5 P* z: A* o% h) C7 l
( ^' ~. E! }7 D$ x/ R) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使www.tvboxnow.com2 \) J4 V F2 t" l
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
$ F- O$ Y3 i) O/ ]7 T$ c* wwww.tvboxnow.com抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉www.tvboxnow.com2 u" D$ {' ^5 S7 h
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q, n: F; ~5 @
. S" Z: A7 B/ {6 ? L3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, U8 O+ I) |5 \$ w0 O+ w
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管3 T6 y% }. T1 u6 a/ g/ E
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
# x9 C5 I7 Z: s7 `8 e4 O: Rwww.tvboxnow.com腦力：在英國 Twickenha就有200
) ~: _% V5 w5 Z% F5 Z9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
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' C$ b1 @+ L: p- A5 ?公仔箱論壇始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
- X W# A; }- R+ G" q8 ~www.tvboxnow.com生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
- l! O) F' b2 q9 Y; a; Wtvb now,tvbnow,bttvb神和制做炭水化合物。
$ F6 d- t1 H- O, c心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 www.tvboxnow.com; |3 `, ~+ D) R. n' R6 Z# X
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。 / h7 i7 g9 w1 g
蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
- g8 E Z( u1 `3 _緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。 1 B% h l; Q6 n3 b+ D) E* r
+ s. a- ~; b3 j$ B& T! h1 Ctvb now,tvbnow,bttvb超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
7 R p0 @7 L" j% D# p+ w. h& U# T3 P8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抒緩情緒。研究員對公仔箱論壇1 C! D/ I; n% i# M0 f- D
5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力
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非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
- t/ ?& \8 K o4 O( b時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
: T7 C- `3 D4 T' f# b* } s3 T' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L, o' r, ^: C0 N$ \胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
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患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和www.tvboxnow.com( F& X5 X. e8 v) ~
胃酸和減少疼痛。
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* k) m; m+ m7 N5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以tvb now,tvbnow,bttvb0 S4 B, U1 v. `/ C; `3 [
" E( _8 E$ E# C% Q) q9 ]5 M, ]+ ttvb now,tvbnow,bttvb用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S5 Z( m1 y% i( x
就會吃香蕉。 tvb now,tvbnow,bttvb# I/ m7 D. @9 X( c D
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12
1 }6 r+ N m% R. f& A# t& Ttvb now,tvbnow,bttvb，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者
8 Z; }/ ^3 {0 b* f3 `& Z' ?; ewww.tvboxnow.com因為沒有了尼古丁刺激的影響。 tvb now,tvbnow,bttvb, s, n5 }" M% y" y9 E
4 O8 R: L. n/ p R9 I) [www.tvboxnow.com壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 }2 |" m$ ?
/ y* }4 c1 z2 g# |# F9 z公仔箱論壇節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
! Y# a$ t$ P: @# [ G' R" d V. [降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 8 ?' p0 [3 _/ Y0 T6 E
中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of
2 R* p1 t! ^$ Z! p$ G6 \2 j公仔箱論壇Medicine"的研究指出，長期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j9 E& |" p! Q. g
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
* x3 t# X' H6 z8 d3 _. j物、多三倍磷質、多五倍維生素
, X9 s5 k& o& I7 Z! _# V) l公仔箱論壇A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐www.tvboxnow.com9 D4 E4 E2 M/ I. o, K* T
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富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離tvb now,tvbnow,bttvb. p- ]; z t7 D6 x2 U8 T1 ^
我。」 9 g. P4 n: j' e' d1 _0 k$ ~" N' f* z
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
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試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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