情緒的來源
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^Ftvb now,tvbnow,bttvb i+ z; w7 G6 m5 b% ~
那到底天秤上其實在衡量什麼?
4 }2 q/ ~% f2 G# k0 u* r9 V一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
- S0 A/ o7 p0 a, t$ H/ cwww.tvboxnow.com當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
; R2 D/ x1 e. M& S1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
0 ^3 x% `; M( f( W7 F$ F+ \期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
3 e# g7 P+ M# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?tvb now,tvbnow,bttvb* y4 P0 H+ h) j5 S5 Q4 h
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; @6 ~5 Y# l, P( q4 Rtvb now,tvbnow,bttvb通常是兩個原因：www.tvboxnow.com1 w0 R/ ?% P, O% {6 S* \% Y- q1 x. n
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rwww.tvboxnow.com k( y8 ^$ z6 X% d- [2 I/ D" r+ n
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
- `7 E* L' m3 ?' q0 n3 q- x) w4 Vtvb now,tvbnow,bttvb負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
7 y! T: N1 |" W# m. i- Ctvb now,tvbnow,bttvb情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`www.tvboxnow.com# E' C7 f2 i8 s
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，* ?8 w2 V; y/ X
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Ztvb now,tvbnow,bttvb( s$ s& f; M0 w& X7 F
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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