原料：
) |% [' |3 F* b7 F* Zwww.tvboxnow.com: g* f; n: J) o# z. a6 D; h
1、猪里脊肉三两，切片。www.tvboxnow.com# D# Z! H) c, Y/ K1 L
2、青、红椒各一个，切几何形。公仔箱論壇5 ?+ C* R) I( g
3、熟芝麻两大匙。www.tvboxnow.com; l% C8 ^. |5 D
4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。tvb now,tvbnow,bttvb3 g% m6 M6 r% N. [* H8 r: `2 ~1 U
5、淀粉三大匙。
K% X: \' @( ]* ^www.tvboxnow.com6、盐、味精适量。% ^5 D! v8 m. ?0 g: w, h1 G4 Y" T
7、料酒一大匙。公仔箱論壇4 G- ^& a- h% H3 ] ]" m' u1 c; A
5 d8 w7 b5 \6 h公仔箱論壇
0 O7 U1 u3 Q! R$ ~4 T6 E www.tvboxnow.com2 `/ S+ V3 i1 U9 `
做法：
3 r' C$ R; O0 s: i) H5 a) \/ j7 hwww.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb' |2 x# K( E- Y( Z. H! S/ j
1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。www.tvboxnow.com! h. |; P. w W4 R: S% f
* f; { H* J* |6 h" ~
( c, A0 f/ H# @4 l: I5 A' A" swww.tvboxnow.com2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。公仔箱論壇) I0 c( m7 a$ f6 X6 X9 y
 公仔箱論壇6 C" [* R" Q/ Z) e3 b( f$ n" c
公仔箱論壇2 Q" D' { D( |+ D. H0 F
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。www.tvboxnow.com0 j n1 P, l5 f; _
: ]1 S+ H2 R/ _+ D s* I! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C3 v, s4 X! H5 \& D8 }4、捞出沥干油。. h) E1 J' f% M2 L, v' [% E
 公仔箱論壇$ j& ]* V2 |- {# b2 L" ^' t# H1 v
/ ]' N* A# [& C2 j% e, f
5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。
6 k; g( S3 j& ^# O) S& E% Uwww.tvboxnow.com
' a3 o5 {. u( _% y3 p- W公仔箱論壇
) }1 n) E: ~$ K/ @9 [( x公仔箱論壇6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。www.tvboxnow.com8 [5 P i8 n3 }" p' _* {4 U2 a+ b1 N
 , z9 N w1 @9 ^9 _/ x; ~- c
- t& v, {; e1 E9 v W" E$ o
7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。$ j' h* ~# n" W$ U/ k$ S- O/ x
 www.tvboxnow.com& J7 N h. }4 w$ D0 m9 i( y$ {6 X8 P
" E! U- P/ Q& y# t7 ^9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、起锅装盘即成。
" R* f3 K/ V) m0 r* i% O0 P* a1 P公仔箱論壇 |
發表於 2009-3-29 06:42 PM
| 
