[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
0 S; z* T! X4 p& @# h3 p+ L　　作用：防治贫血。www.tvboxnow.com2 s0 n9 i/ W& t4 z! ~
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。