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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?( V5 \, S' V& w1 u) ^8 [
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
, N' H" y* n# }# S/ T) Rwww.tvboxnow.com我食依啲先會飽
7 p1 U6 ~! K; |# l! x8 {tvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果公仔箱論壇, [2 X9 |* l; m: N9 T" r. p
時候耐咗 就覺得好似唔太健康公仔箱論壇: ^; y5 F; y$ _/ A4 U8 E6 G: c8 q" |
依家做咗人母親 日日都要準備早餐' O5 I+ v2 J% [% Y
變嚟變去都係依幾種: K  y& t8 D3 H" p- M. P  w9 A
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果; l! h  k/ ?! C" E  N. p3 G! i- t) }, \
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
( X5 |" ]4 b: D) etvb now,tvbnow,bttvb而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^$ L* u( Q+ G2 ?3 E3 k
我打算整成沙律配搭一啲生果咁www.tvboxnow.com1 q% D- \  e: N6 y# T" \! j& p
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
2 F2 t. i/ y7 s1 ]都係用咩生果做早餐㗎?) @, m" `, n0 B+ Z1 \/ l# _# `
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽/ Q! E& I* w+ Q2 A! P1 M
我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間
, n3 V3 y+ w" \7 b我實在冇辨法提早起身* d; L/ S- m: ^0 ~% N# [
每日朝早都會想係床上順多一陣
0 H- ?' }3 l. `" l- stvb now,tvbnow,bttvb根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb! J$ F6 {7 d$ e& P; g( s
但係我有很多材料都係之一晚就準備好1 K2 [6 R; ^9 E2 k1 d' ^2 d$ j: W. d$ Q
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐tvb now,tvbnow,bttvb3 Y9 @/ C1 C  z
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
6 Q6 H: T. \2 U# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐我都係會整生果跟蔬菜
$ Y% c3 f. N: `2 B( C/ \, ttvb now,tvbnow,bttvb而生菜沙律會放生果
- m/ k1 E' A& A' {, w' u* G& e: `, Rwww.tvboxnow.com平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
; Q5 j( j% g0 V' M' ?7 M8 ~& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
' G8 F. c2 q% ~  W1 X% _4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會買品質比較好嘅牌子
+ D8 V3 R# \* c3 ?; V. Ztvb now,tvbnow,bttvb就好似係火龍果我都買King Ping嘅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z! c% Y4 c9 z8 Q2 Y. U4 L; T
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮www.tvboxnow.com; c5 ]# M+ |/ g) K& w
各式各樣的生果都有得賣公仔箱論壇" K# C1 u) d) X( o7 `  Q. Q
食多啲生果可以提高免疫力) l  ~2 }/ O: U( H1 v: f1 `
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C2 j3 w3 ^# z. g' ]# K
唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb$ K, A# Z/ @9 q3 ]) X: ~, D
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T5 x( Y4 Z) N9 N! ?9 Q- l2 t
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
0 C7 s. s% y# a4 xwww.tvboxnow.com兩種果肉嘅口感都唔一樣
5 D0 N6 O" }( o% p  [  f奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I/ Y. |( s9 U# b# u
放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼
( u+ p" h) K* l2 w; L3 T我有時候會食西式嘅早餐
: D8 N! Q8 ]: P4 B2 |- ?公仔箱論壇配個鴛鴦或者檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f+ R; |! v; I2 s, O" T  |; T8 _' A; s
放假嘅話就去茶樓食早餐! ^9 ?6 _( |8 N2 B1 X
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少tvb now,tvbnow,bttvb2 J3 J; i8 _% }9 q
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好/ k- ?& }7 Y% p8 ]" h
所以先想整多啲蔬菜或者生果
' s+ Q9 M5 \2 r, R# w. z# e. a4 Ewww.tvboxnow.com我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
7 S  Y  Q5 R" v' ^! [: K! M多謝
早餐食生果?
% s' S2 c0 J! k9 z2 F4 @我早餐都係食麵包就夠
6 v# i1 l$ w% u" d- G3 _又可以慳錢
4 Z; d) @, w" \tvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話8 l; b7 J5 ~1 E6 Z  T5 t5 s' ^
一個月嘅開支一定好多
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