沔陽素粉蒸 tvb now,tvbnow,bttvb" g; {7 X! ]) Q- R+ O
原料:南瓜500克、米粉(幹、細)50克 www.tvboxnow.com1 V9 X7 x4 k. P) a* F
調料:蔥末15克、江米粉15克、色拉油10毫升、料酒18毫升、白砂糖8克、胡椒粉5克、白腐乳15克、鹽3克 tvb now,tvbnow,bttvb. O7 d n0 U& _9 B# k4 A7 N
做法:, j! p# x( H) l2 g6 g: Z
1. 把南瓜去皮切片,備用。 # O* p0 \3 Y7 ?% }2 y1 L! V$ O
2. 料酒和白腐乳放在碗中攪成糊狀,再加白砂糖、胡椒粉和鹽攪拌均勻,備用。
+ ?3 r$ ]0 c6 g8 M8 f' {. }; P 3. 將南瓜片下鍋用油稍炒一下,然後用料酒和白腐乳調的糊拌勻,再將每片南瓜都裹上米粉,碼在碗中用大火蒸熟,再翻扣在盤中,即可。
) a) c, C+ u; r8 b) ]2 B 提示:
. E. A. J% {: x4 p) |' Vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 南瓜先炒一下,可以讓蒸出的南瓜保持良好的形象不至於軟塌。
0 w. ?. O4 ]0 p, {/ Ktvb now,tvbnow,bttvb 2. 因為用的是細米粉,在蒸的過程中就可吸收水分變軟,所以不用事先泡軟。 公仔箱論壇- U0 w0 ]( A8 @0 @+ U9 b
3. 依自己的喜好,可以把南瓜換成其他材料,比如藕、山藥、甚至是一些綠色蔬菜。 |