[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H' q4 F- N2 T) x$ s2 e, e7 G' H

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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。www.tvboxnow.com+ o' t. W- D# z8 m

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0 l: r6 @/ _; ^' g4 m4 Y6 F' Z公仔箱論壇    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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0 U4 m2 \5 J: h& `$ D公仔箱論壇　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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jialangzhong

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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。tvb now,tvbnow,bttvb; F% e& d4 l3 d6 h  }4 E* d6 h. g
只是想都流口水了。。。！
) A+ I9 |: o, k6 u5 ?$ b0 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i2 f/ r' s5 C' ]8 E
我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。公仔箱論壇' [) @1 f1 s% }( }0 e6 A8 p

; t* w7 i, O, r7 k8 B这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
4 j/ S5 M6 T( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- n/ R& C8 k" Q* p* X6 d
不好意思口水又流出来了。。！
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  F& T, W: H4 {- hwww.tvboxnow.com我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
& E: @6 J/ d( f2 Q& v- Z3 @tvb now,tvbnow,bttvb
: K6 D+ L$ B/ N公仔箱論壇哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
# ?( _9 s0 h8 A) V  Wtvb now,tvbnow,bttvb其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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# {& o" _* T; X/ f( ]/ \公仔箱論壇不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
+ w. R+ Q$ X+ I  n1 Btvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com; A/ r( ]) o+ ^5 ]3 H" Q
对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
' G3 w5 k4 @+ Q/ {公仔箱論壇我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。公仔箱論壇+ r! [- V! }3 e/ J: G( V, b( R
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb8 W: W7 l5 @+ ]1 x
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
: n% M* V, V: L5 cwww.tvboxnow.com对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
, T% C8 X$ X: }0 q# z( R$ Y) W/ p3 rwww.tvboxnow.comGAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
0 I- W- f: b& P, [0 Bwww.tvboxnow.com很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。8 Y* Z+ ]  @3 m) B0 o2 v
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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: s! b) V8 \: s( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。4 m: P7 K  F& Q( N' C$ j3 b
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。: M7 d' Q+ V# T  {$ F
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
. J; q+ n6 ~3 b. Itvb now,tvbnow,bttvbshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

# q, Y. b+ p. x% M- }) Mwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G5 W; B2 A& l3 D2 v" \8 s
谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！tvb now,tvbnow,bttvb# H- v7 W5 _/ y. A* a/ B: N+ X

0 \" x) D8 I1 ~. ?$ x0 _6 rtvb now,tvbnow,bttvb哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。tvb now,tvbnow,bttvb1 i5 y- t) {8 v4 Y

" n) F! A8 d& I4 [我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。/ S) D8 v0 |" M3 M% X4 W

2 l8 Y3 e# a! B/ H口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点