材料 （二人分量）www.tvboxnow.com3 {/ K# b" K4 Z/ f9 _/ Z
白米 250克
1 n$ @, T8 M$ I+ Pwww.tvboxnow.com清水 300克
# a, e% N. V" m- v/ M( X2 c( Lwww.tvboxnow.com牛油 30克6 y/ k' r; B! q- Y( G
洋葱，切粒 50克公仔箱論壇7 Z# `5 B. q( v2 q" S
鮮菇 50克
5 {& c% F2 f% l+ @" C, x公仔箱論壇車厘番茄 50克
% w" h7 ~. x1 f( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parmesan芝士碎 30克公仔箱論壇& D2 Y; V1 u5 J* N2 a
羅勒葉，切碎 4克tvb now,tvbnow,bttvb. G" ^0 O: Z1 p+ P+ W; F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X8 o6 P2 z& X e3 ~
做法
) k" Z& R3 k& ^. j公仔箱論壇1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。, y9 q" K9 I' ^; ]9 |
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
7 x% Z9 t% p) P) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb% _& U) d% K" ]5 ]
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。: o- w9 U1 [4 k1 ^( I; h( {
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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6 v0 ~5 Z* b6 C! m: Bwww.tvboxnow.com貼士
2 }' @; {/ N/ x3 h9 W; s; Lwww.tvboxnow.com準備時間： 1小時+ x* t8 Y0 r' r! x
製作費用：$50TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _+ k. c# ]9 Z. q
1.這食譜可用電飯煲製作。
* {- G' u3 Q* V. j( m/ pwww.tvboxnow.com2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。tvb now,tvbnow,bttvb/ j0 ^' f* l6 F8 o) b$ H
1 j4 s w& K$ ]$ _4 {1 n, ?飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
. C" t* |# }$ s2 _* ~% G4 c! a0 v- Dtvb now,tvbnow,bttvb近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。tvb now,tvbnow,bttvb9 s+ }- l& X6 \, U& ?0 ]
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
) {+ T5 Z# N e. p: o美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。www.tvboxnow.com3 g( ]5 ]! N8 N8 b
9 Q: p5 O% z6 f+ k0 s& `+ e) etvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-2 08:22 AM
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