[冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

tvb now,tvbnow,bttvb  D+ \2 ~! i: q) W# t. b  L
一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)www.tvboxnow.com6 i) z6 A4 D2 F& Z
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；www.tvboxnow.com# O6 z8 s* A5 d% ]) O2 N6 ~- Z2 S  Y
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；: j% U# T2 G1 G4 |
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。) Y( R  D9 X  X2 d7 n0 n

二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。
www.tvboxnow.com- J: A: M& S, q6 }6 d
三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃tvb now,tvbnow,bttvb$ v) i( k3 G0 T. ]  ^
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；www.tvboxnow.com* t% `  s: m, c! x1 F
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。- H+ A+ F2 j7 x; V# K

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
tvb now,tvbnow,bttvb5 o' D8 E0 e8 S: `9 c- j/ l3 A
五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；5 o1 m/ F" v3 j- T" [. U6 U+ N  ^
4、西紅柿—減少水腫；
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y  E: ^8 {# s* l( M+ }9 ?
7、獼猴桃—加快分解脂肪。www.tvboxnow.com% N' Q0 O. L+ U6 p
0 K% c. D3 H; j% t  X! u
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；1 F, i" k' d4 N6 [3 o7 r% _
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；公仔箱論壇' b8 l& K/ R8 @; ^% Y
10、香菇。公仔箱論壇) N% {7 F7 W2 \7 e* _: w# g+ n6 E

七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；www.tvboxnow.com' q& S9 B& p& m8 _8 g! A: ]
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；) E1 C2 H  M) ]: Q# v
6、進食速度太快。9 u5 ]0 E) j6 c! ~& e1 }

八、防止手腳冰冷的方法www.tvboxnow.com2 H5 T- ^4 S, E
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；www.tvboxnow.com( Q. i& P6 t& r; ^2 T/ X. m" x
4、多吃堅果、胡蘿蔔；www.tvboxnow.com2 W/ T' L9 K3 ?
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @7 R) Y' g; u3 a7 `. @# f
九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；0 L: x( r4 P. d  v% g' ]1 {
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；6 V. _2 z0 ]7 x
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。tvb now,tvbnow,bttvb3 n4 N2 R' F. |# {3 k! f/ `7 q
9 h: \( \" N5 q' y# P2 L7 p
十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；tvb now,tvbnow,bttvb7 y& ^8 T& D- Z2 g
3、吃火鍋後喝點酸奶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o) D( i, v; Z* U  b1 b: e
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；, f: }% H1 e. }1 }8 j  h+ ]
5、吃速食麵後吃水果；www.tvboxnow.com* ?* ~1 R( a5 G. c
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。公仔箱論壇6 @  ~$ M" y/ @7 R$ G
5 Q, s- k- y5 t
十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；公仔箱論壇" p* M3 U. e' I5 B/ w# A
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍$ U, s3 N3 {. `0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T# v6 X6 G3 ?2 K
十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招3 }% j7 x$ _; q
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；/ t  @9 l% Q0 u5 Y5 E8 T) [- `
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；tvb now,tvbnow,bttvb! C. `9 _2 J0 x5 P: |3 u# g
5、注意肌膚的防晒問題；公仔箱論壇  q- j3 e- ?- q5 |/ m) U
6、注意飲食的營養均衡。  k; M& w! _' T

十四、其它公仔箱論壇  A' p/ N+ Y% Y1 l
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb( e* }8 r0 Z/ u. V
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z- Z1 O/ I$ B/ k, D0 V. i9 L
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄公仔箱論壇9 F6 m% r% e( n7 n3 \$ x+ K8 q
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔公仔箱論壇, g$ }* R. q1 }$ h" e& `
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁公仔箱論壇* o% U2 s  W+ J1 W: j: @
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊tvb now,tvbnow,bttvb' ^7 X6 B& X2 B- n  {/ G2 X
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb6 j7 o+ l  t, Y  F! Z& H
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣. X2 ?; ], f: @$ ~
12、中老年女性關節痛食？海米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M* a+ F$ ^7 g; ?8 Y
13、減肥吃? 豆沙麵包* n: a, a! s7 C- R+ u. g
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯公仔箱論壇% H: y9 ]" ^+ e7 j0 U
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力+ T# a1 [7 m, _. P: [
19、有排毒功效的是？山藥

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表