平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
% e2 t; p1 Z1 t4 E7 r2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
. R( B" H3 U- E, i. r4 l+ N: Z% E公仔箱論壇3、转转脖子，缓解僵硬；9 {' F8 }7 y+ V  R, {; L" d
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
) Z$ w* Y0 k! E# Z8 f* B/ O( D. Dwww.tvboxnow.com5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；, N2 \3 Y5 `& Z9 T  }7 {
6、自我解嘲；
% z0 d" @5 {7 U0 O6 ytvb now,tvbnow,bttvb7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。