天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
; \* J/ o% F3 Z! Y8 h* J' U* u+ P每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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D' [$ p! @ B7 N u& f* o! vtvb now,tvbnow,bttvb國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 " w8 `* Z3 i6 j4 T L0 B
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讓吃成為一種享受
9 I8 U3 ^5 y% R% \. X, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果+ p# Y% P2 ^* C" f7 y* u; D
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果www.tvboxnow.com$ e c2 W) ?' F
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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& U, M* r+ `6 u9 Btvb now,tvbnow,bttvb場 所
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6 Y3 {0 _0 L) C- [tvb now,tvbnow,bttvb自助餐（一般）tvb now,tvbnow,bttvb s* e- P$ q2 q$ \2 Z
炒類
1 H) s; P; }- u# X, j0 vwww.tvboxnow.com青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 $ `. x3 q& `# g" v" p6 K
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小吃店、麵店TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 F5 e5 u3 m+ ^$ i3 ~
湯類
- {( J L3 l# S7 W! q6 F4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 公仔箱論壇 O1 V$ _7 f* C( N6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [( v+ n, x8 A5 \! H# S
燙類 " X0 Y; \, ~. h) x
燙各式青菜、涼筍
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5 v, ?8 A' p9 N* Q# }' w/ D炒類 公仔箱論壇5 I2 u3 E4 Z7 w& \( W
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 & a5 e& i& Y# d- u$ O' i
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滷類 n# l& b* |* P1 l& L& D, d
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小菜類
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9 E/ B% h5 b' w1 r \公仔箱論壇麵類 公仔箱論壇& J2 s* V0 `" Q, t6 a1 T
麵裡加把青菜 公仔箱論壇% D) L7 v9 y5 l/ i+ r
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中式餐館tvb now,tvbnow,bttvb9 K* Q( Y* C6 u1 L+ F( ^
蔬菜類
$ R6 f. O& _/ h. N$ ^tvb now,tvbnow,bttvb金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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水果類 $ n/ h2 t$ M& U8 Q4 t( {/ v6 p( C: e
各式水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e2 c0 ~4 m. L0 g5 \# P+ C, h
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日式料理
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炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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韓式料理
1 M) I6 ?2 H! n% }蔬菜類 www.tvboxnow.com- {8 M) X9 g7 G$ v/ T
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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小菜類 ( G: X$ R9 E, F
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 ) h4 V: O' s: S6 w* L" @. y
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西餐、牛排館
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1 i# u' X" z; ?1 C" V0 Z* o0 B, |/ cwww.tvboxnow.com奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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各式生菜、水果
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湯類
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西式速食店
8 h3 O6 S& M$ b+ G! U7 K生菜沙拉 公仔箱論壇8 |1 L1 q* c$ y! ?1 s
7 v% p7 D/ g) ]5 L6 N公仔箱論壇喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺, t1 R/ T8 b6 Q' B9 f$ y
喜慶宴會菜單
& E' u/ E: F0 C) y$ Qwww.tvboxnow.com可選擇的菜色 公仔箱論壇0 V: B/ I# j1 S* ~) {& R1 w; Q
! i4 Q0 C, g/ r; Jtvb now,tvbnow,bttvb開胃菜 tvb now,tvbnow,bttvb; t( I5 B2 N) ]/ y: r. Q/ E
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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熱炒（半葷素） www.tvboxnow.com1 e; | o& v8 K. q+ h7 m
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb8 A0 }6 X" H0 M; l0 b' q; F( ^3 U
7 V" M' R, f) A- Y4 r4 h2 k, Rwww.tvboxnow.com芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 公仔箱論壇( f1 y$ E) R h& H& R6 A: O, ]
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m L. f- @: C: v0 ^* k R& v
& ?" |2 Z% a! C2 g7 ?1 U雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） ! J! S+ ]) ^; ?5 V! w' _
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w& }+ P' C6 Q8 R) ^. K
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主菜
+ o/ F" h8 f# O" i. ], ttvb now,tvbnow,bttvb多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） + [" Q- o! l3 I. S1 s: C
7 t4 W- j% g4 H, Y$ jtvb now,tvbnow,bttvb彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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湯類
+ c. w( {# c# V7 Y G$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 tvb now,tvbnow,bttvb! U% Y9 Z& U; K
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點心
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時鮮水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H# _1 T/ F) T* t
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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