; m# R$ N* h! n/ E" Pwww.tvboxnow.com一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。
1 v" ~6 N/ I9 Y" Z) Q! h3 [
+ z9 `2 C$ w. k8 R/ t. e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 u2 e# @1 D) Z M; F- }
你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
- k E* T2 k; k* G @2 a' utvb now,tvbnow,bttvb作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。公仔箱論壇9 x2 h6 P1 u. I! c2 ^& }4 p
6 h W8 S8 n9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?, c) a4 M2 `9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／太衝。www.tvboxnow.com: O8 c6 g' w6 W/ ]4 z
. l( S+ s/ \9 `1 ]3 _
# l2 ?* L& X. A8 G- v ]" L7 Zwww.tvboxnow.com２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I& v3 o& c! `* K1 R8 o2 A
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
) p( ~6 _6 P% O+ ^: _2 ?5 e 7 C" b$ Q* {5 W8 e% c
0 n5 [* }: O7 X& W+ Y& ^9 O/ N公仔箱論壇圖／外關。- R* }% [, w( X i+ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X% [4 f4 i, S/ Z0 L! D+ T0 f8 v, G5 P
: C$ e' R$ r8 s( J v1 U5 l３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
; i; K; q: l1 l. Ewww.tvboxnow.com作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
8 t! x) U$ N) W, d7 u. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z3 G! N* ^, s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?9 T# @( G/ ]
圖／合谷。
3 R+ w8 @9 b2 x- V6 w' K5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D. ?# V- n+ E! O6 C- P; V) V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ H% q1 K# q% M/ ?( _
中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
, t. q' V$ u6 O7 S6 r' x8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M$ w2 p: Y, [, m" h' b+ Q
藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。- Q8 P- F0 O- h% R7 m" j/ M) O3 R
$ O% E G5 t1 S/ L2 j V! A: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `9 f: S/ L2 X6 \4 T8 S8 ?& L
桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
" B% n% I- P7 V
* g. }, Q. E1 z& Atvb now,tvbnow,bttvb
& X. C! ~% y" v) q1 ?) a7 b9 `tvb now,tvbnow,bttvb中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。4 K" m6 @( r) d; C) X
作法：
h- J, z E# g( J# _① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
$ B7 m- v/ }- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l* f1 k; @7 ]% C$ y
③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
0 p) }" N0 C6 B; p: t! X④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
* B* O6 h) l- H3 I! p |
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 