# B: L+ H* e3 ]% Z& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。8 X: k; ^7 V: e+ L4 [
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- Q6 }: m/ v2 o2 |8 M- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。- ^8 [ m4 o h
作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。公仔箱論壇, F/ Y/ d1 h% E: [! a' n, [/ W$ V
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圖／太衝。
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２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
' \+ r; f F% P+ K9 N1 s; Owww.tvboxnow.com作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
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圖／外關。www.tvboxnow.com" n2 t1 m, }1 h5 U8 r6 D% B
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３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
; o) y0 K- V; X9 V; J* D; nwww.tvboxnow.com作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
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圖／合谷。
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2 `. E; h( G7 ?2 [. \tvb now,tvbnow,bttvb中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
% ~6 F/ r c6 A4 mwww.tvboxnow.com作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
" M# i5 T7 m5 K; ?* {" U! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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! \& m! { n% K1 {! i1 Y. Vtvb now,tvbnow,bttvb中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?! V0 d2 A9 [7 e. W$ v
作法：
8 n' V9 ~8 }( \3 f6 W+ p6 g$ [% X+ \① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。www.tvboxnow.com9 Q9 m9 O3 `' _6 b6 N
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
. ]8 k2 `' E) V3 d! g( m* O- j③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
- }$ x5 i! c% ywww.tvboxnow.com④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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