 公仔箱論壇$ F; k. n: V, o
一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。
8 b) x' e: O- k8 a ^+ p" m* a: ~" z
$ J. u0 P% h) @$ i2 T l. R* q5 }# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z/ [& U$ w, k, x2 @tvb now,tvbnow,bttvb你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
1 B4 n& \3 c1 \, Q: K作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ O5 ?" u0 h0 n$ n8 j1 Y
! T/ g: O8 M$ m! {" q1 d# G' ~7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ N- I5 q/ l5 N: z: y# q
圖／太衝。公仔箱論壇, _" U4 I( f- }. S/ Z5 g* \9 f
7 O: p+ m( [6 S7 r, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 _. j4 [! `# P, _$ n& ltvb now,tvbnow,bttvb２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o& f+ d! q. t' [
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。( o8 ]2 ], Y# B! h
$ ]2 C4 d( ^ @9 O2 `/ s, bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o% F' Y5 A. J
圖／外關。
( I+ _8 ?4 Z+ U' z8 [. t4 B& p( Q- n* G1 W( E0 P4 Q+ B: J4 d
tvb now,tvbnow,bttvb* ~8 b$ P2 l4 g4 j: n d+ j, `
３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。公仔箱論壇9 e( V' M8 f3 W1 V$ S1 b, y
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
3 p6 I4 e+ q* I6 ^3 ~+ D) k
; X: }8 m5 B+ B$ B) d, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. e; u4 n# n
圖／合谷。
/ [: t! s5 v) I7 x( d
8 z; F3 `( l. _1 G u! g公仔箱論壇
2 [; a6 Y6 {$ I4 a$ @中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u$ R% f# n& z$ ~* e9 l
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
3 r7 y* w' m7 F藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
' c7 K c' ]4 Q$ htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S+ x; {& T% a! [- p
+ ]/ P% b& |2 n) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。公仔箱論壇2 H9 {) c6 W# R7 ^
tvb now,tvbnow,bttvb- {& L3 z- N& \: j) q! @
6 H- x \# \) G8 ^( e2 E" k0 gwww.tvboxnow.com中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
. n9 k: U% M* U/ \7 t# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
% ?0 C6 k+ f0 c& @0 q' ~6 Hwww.tvboxnow.com① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 v, @, k1 @7 [; @+ Z3 _
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
- N0 R, B1 H9 }; U+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 R1 N0 P1 q, u
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。" L# } y3 v6 B% {# |0 l8 [! |3 q; G
|
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 