冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
% k, h2 ]5 V3 j2 rwww.tvboxnow.com吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。. q @8 H' q! g
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。公仔箱論壇" j* I: V) x6 t
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
( U7 ?4 q2 I) k8 u# l; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
8 u: h* z( j) S! E9 |' E, r' otvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
% L* d" r4 e6 v1 a2 V2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
- p: h% Y1 Y- [+ L& R3 w& p3 Q要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。www.tvboxnow.com! l' w8 |2 ~) A% b. l
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。3 {6 z o; p# M8 N# o' N
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
5 |' q3 j. y7 H3 b/ r6 c" ewww.tvboxnow.com洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
% E( {' B: N B公仔箱論壇銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u6 C; _+ ^" T) z
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p: v0 V/ M' E3 j# \
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T% b9 C; v% C6 g) ~
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
& w; `' u# F' T. q5 Z0 G6 _吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。公仔箱論壇' N$ T5 Q" {; W2 r
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。www.tvboxnow.com0 L, p: {! u% |' V8 a
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
# \2 N3 j% ~2 D3 u" |( g6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
7 d$ w6 t' j t2 [. _, Ttvb now,tvbnow,bttvb床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
4 S- j" |1 `. `* }6 t# vwww.tvboxnow.com溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。3 x! T$ E1 C0 K& }
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。1 m: D1 ~5 l; j+ m
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb8 |( O4 a* X5 {
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。. ~1 }" s: x. N! q
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
( ^' g, ]- d" v2 \. ~5 _0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇& k6 `! q; Q( w6 t
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇, m; m1 O; k( k l6 O% X
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb1 ? {+ \9 e2 x
大步走，小步跑，一天萬步比較好。5 Y. t) f- I7 Y6 Q* B @) Q
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。: |% y( e1 h: T
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
* X- @ z1 o0 [/ j午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb# z) d5 r$ i$ e; H' p1 X
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。6 }. @" X5 k6 z$ @. @
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
6 O7 H% e+ V8 {" p: i W4 |tvb now,tvbnow,bttvb睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
, k" D% q( K4 n8 q* y# @重健康，在心理，心理健康數第一。tvb now,tvbnow,bttvb x) A2 U8 p. B7 ~/ x7 X6 c
0 Y9 _8 [, V7 Q公仔箱論壇希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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