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[健康資訊] 咳嗽好不了是腸胃出問題!四神湯+圖解穴道按摩法化痰、止咳平喘


' e6 t! K: a2 g/ {0 d$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒、咳嗽好不了是腸胃出問題!四神湯+圖解穴道按摩法化痰、止咳平喘。
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有句俗話說:「醫生怕治嗽,土水師怕抓漏。」中醫的經典《黃帝內經》曾云:「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。」意思就是咳嗽不單是肺系疾病的問題,還會牽涉到五臟六腑。飲食調理腸胃,也可以止咳許多中醫師聽到咳嗽就頭痛,無非就在於其原因眾多,令人感到十分棘手。其中兒科的病例當中,有許多容易出現久咳不癒的情形,我們先來看看以下這兩則案例。
8 p" B7 Z, ~3 c# O11歲的王小弟弟,感冒過後已經三周仍有慢性咳嗽,除了白稀痰之外,大便還容易軟散甚至腹瀉,胃口也不好,體重足足掉了3公斤,上課的時候精神也無法集中。6 ~2 ~$ p( e9 B% `
【案例解析】這個病例我給予針刺足三里、百會,並開立四君子湯和參苓白朮散搭配理氣化痰開胃的藥物,還囑咐家長回家按摩足三里穴。如此治療後,咳嗽症狀很快就獲得了改善,並且恢復以前的體重和活力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F4 K8 _' f$ c
另外一個7歲的小妹妹,同樣是重感冒後久咳不癒,輾轉看了幾家診所沒有改善,經人介紹來到我的門診,除了咳嗽之外還容易嘴巴乾,胃口一樣不好,舌頭和嘴唇的顏色鮮紅,舌尖還有草莓狀的點刺,另有便祕和脾氣暴躁愛亂摔東西的情形。
$ z3 U6 @! `4 Q; w) x$ y- Z6 ?www.tvboxnow.com【案例解析】此案例的小妹妹因為排斥針灸,便給予麥門冬湯和增液湯加減,囑咐父母避免讓小孩吃到烤炸辣等油膩的食物,搭配按摩足三里穴,一周後就緩解了上述的症狀。
0 M0 s* }8 \# {' [8 F; v) nwww.tvboxnow.com久咳不癒,首先懷疑腸胃系統出問題上述兩個案例都是久咳不癒,但在治療上卻非直接從肺,而是由脾胃的消化系統來處理,重點就在於中醫的「五行概念」。7 L: `& S3 I2 _. f/ c) w' B" Q$ f
在五行系統裡,「土」代表的是腸胃系統,「金」則是肺呼吸系統;而土生金,如果以母子來比喻,土就是母親,金就是孩子,中醫所謂的「子病及母」,就是肺系問題久了,嚴重達一定程度後,就會影響到腸胃系統。
& z# y' e* Z1 F( m4 G' Y5 g' t/ G像這兩個例子都出現了腸胃症狀,一個是脾肺氣虛,排便軟散沒胃口、體重減少、精神差都是屬於氣虛的範疇;另一個則是肺胃陰虛有熱的證型,簡單來說就是身體的潤滑液不足,零件缺乏潤滑出現過熱的情形,舉凡口唇紅、舌尖有點刺、便祕都是陰虛有火的熱象。雖然一個是氣虛一個是陰虛,但重點在於都要從腸胃道入手,問題才能迎刃而解。
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四神湯,調理腸胃的最佳食療在飲食上,我會建議久咳不癒者,一定要少吃油膩烤炸的食物,它們往往會阻礙腸胃的消化和吸收,讓本已出現問題的腸胃系統,更加難以運作;吸收營養若有障礙,對於正在發育年齡的小孩來說,是十分不恰當的。tvb now,tvbnow,bttvb# _# M4 F9 _2 V2 S
穴位的按摩上,我推薦胃經的足三里穴,它可以達到健脾開胃的功能。此外,有一個簡單又有效的食療方就是四神湯!www.tvboxnow.com( O: Q7 b9 M5 c  W# b
四神湯是台灣一道很有名的佳餚,以山藥、芡實、蓮子、茯苓四味中藥,加入豬肚或豬小腸,煮成湯來食用。許多地方販售的四神湯,為了增進口感及成本考量,會以薏仁來取代芡實,臨床上兩種方法都是可以使用的。對於小孩的脾胃調養,沒有什麼比四神湯更加有效且方便了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^; s1 C  t  B4 b- c' ^: P, G( \
全方不只健脾胃,還能固肺腎,而且味道不像一般的中藥難以入口,若再加上一點米酒調味,往往會讓小孩垂涎三尺。如果想增加止咳的效果,還能加入一些白果來達到歛肺止咳的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ a+ t3 w5 Y; F5 G. b6 R$ G" O
常用按摩調理1.以瀉法清食指(肝經)及無名指(肺經)300回→止咳平喘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y7 w* G3 I2 W
2.輕擦小橫紋(四指除拇指的指根處)300回→化痰。公仔箱論壇9 W8 U8 \; r" E: E8 [4 \& m  b
3.胸部:
) Q! V2 G* A0 S+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①按揉下推胸前「天突穴」及「膻中穴」各30下→止咳平喘。
0 }! d' T2 l' twww.tvboxnow.com②分推「膻中穴」20下→舒暢肺氣。
( [4 q$ b2 h, |" n- e4 n公仔箱論壇4.背部:按揉「定喘穴」及「肺兪穴」各30下→止咳平喘。
: D" E1 P. n# u7 R' L9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖/幸福文化提供
9 {" p+ M3 ^+ |1 u公仔箱論壇常用穴位之取穴1.天突穴:鎖骨正中凹陷處。公仔箱論壇9 u8 D  p+ A/ o" d7 z$ P3 v" r& G
2.膻中穴前胸兩乳頭連線正中處(與肺兪前後相對應)。
% ^+ z. u' H7 O, g  H0 m4 j3.定喘穴:第七頸椎棘突下(大椎)旁開0.5寸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J- K" L  h% Z
4.肺俞穴:第三胸椎棘突下旁開1.5寸(與膻中前後相對應)。www.tvboxnow.com7 V" `/ n; k5 A: x& u% d& L
圖/幸福文化提供TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G" p5 M2 L# w" x7 W8 x% v
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