無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。www.tvboxnow.com% F4 L) G$ q) O9 i9 h; c
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
/ I% [, `- Z! J" p# gtvb now,tvbnow,bttvb 【以下症狀，請自我檢視看看】
" n: @5 }+ P' y: R- V1 w# I 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：tvb now,tvbnow,bttvb- w: Q% L! h4 q# R' }( [3 G: a5 P' p
※眼睛疲勞、充血 www.tvboxnow.com+ T3 _4 t6 N- X' {
※經常頭疼、頭痛
V6 U1 P3 W/ W9 C8 f ※視覺上出現雙重影像
+ m1 U5 B+ y( P/ B$ [; b, Qtvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛乾澀、對光敏感 tvb now,tvbnow,bttvb2 J9 l7 s3 H8 K3 S
※視力退化、有假性近視的現象
& _8 z" c4 V+ A1 q1 y, Q# i4 d9 Xtvb now,tvbnow,bttvb ※偶爾感覺視力模糊 tvb now,tvbnow,bttvb! b3 d+ q. c' {! i
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 tvb now,tvbnow,bttvb7 C; o/ k- `" N9 T9 P( X, L
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 tvb now,tvbnow,bttvb% o2 A* }& y3 v p. L( @" Z; s
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】www.tvboxnow.com" q: [+ O$ |3 i( }7 X0 a b
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y/ J h/ T9 ^& O& C W4 h
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
$ l8 J3 X" O; z, D, K8 etvb now,tvbnow,bttvb ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
+ U6 ?7 F2 z+ Z9 mtvb now,tvbnow,bttvb ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 ( E3 [5 g. u9 i% t4 v: B
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 8 |6 \) U) T; v+ ?3 ^
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
, O, d i4 [+ |; w/ O! i k5 {www.tvboxnow.com ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。6 z: P! t, L( z3 j. {
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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