本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。tvb now,tvbnow,bttvb$ @3 Q9 b1 `* L, V
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [' o. ~" O2 U8 W6 c" M. v# q# P7 z
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U3 q3 L, L q7 M( ~5 ~
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01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s+ F3 [1 ]1 u8 D5 K! v5 g
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
2 |( {! a% x/ gwww.tvboxnow.com 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!# F# d* ], e1 I! a8 c2 j! {# N
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
- @6 C0 P. @7 M) _tvb now,tvbnow,bttvb 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
) V% f! s) r. `7 Uwww.tvboxnow.com 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
' K. P1 @4 M5 w' \) Vwww.tvboxnow.com 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R/ j% @ D4 l' Q B, X
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇* B" q* n7 N0 _! R" w" f8 f$ t0 R
09) 守時。$ M1 o/ c u5 g
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
- M" K, l5 B* Y- I- gtvb now,tvbnow,bttvb 11) 隨時記錄靈感。
3 Q# M: \: a8 S4 L" ^6 M' W 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O5 k) g1 Z Z6 U
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。www.tvboxnow.com$ {% B5 v6 R/ q* i( ~( D4 b
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
) A; |* B( n8 g% [9 Q公仔箱論壇 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
, y2 L) ~, \) B6 ?3 |2 G% Qwww.tvboxnow.com 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
2 m2 D B! Q+ A( ]% \; R4 { 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。tvb now,tvbnow,bttvb4 s j3 i1 y G: ?8 l: z# A# u0 P
18) 開會坐在前排。' [ Q0 h, d0 D
19) 微笑。
8 Y1 K, ~$ `9 z% Y9 hwww.tvboxnow.com 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
8 g% Q5 y4 A( d* Q5 K' c6 J$ Z 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。www.tvboxnow.com1 w9 Y2 N- U# a/ Z0 K5 n) n5 K
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
& K1 C4 n5 _) G8 ~, ~! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
/ V0 [) z& p# n' E 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
% m+ t1 c& `0 G$ R4 k3 N( Twww.tvboxnow.com 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。( m( q$ x5 E7 D) l
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇. w0 {3 q8 P7 H. d& W: y* ]
27) 每天多做一件「分外事」。$ o4 J- ?! @6 y* |- F3 E
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
5 F4 z; I% C( \; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。www.tvboxnow.com- W# h: B5 M0 i& w
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q: _5 i8 r: M- [. p5 C9 R
31) 定期存錢。
% z0 ]1 t+ Z- l9 ~# Y 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
/ G3 _% B! R. F& {) j! t4 }tvb now,tvbnow,bttvb 33) 時常運用「頭腦風暴」。
, V4 m% ]; \! d+ e" h; xtvb now,tvbnow,bttvb 34) 恪守誠信，說到做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l' b" |/ [" q5 ~) O N
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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