原料：扇贝4只， 小番茄
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; B+ R. ~& y2 K) K' I2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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4 j; w! n0 \6 ^- s+ ]& stvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 E& q" q0 L7 M9 I, t1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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: c: l) z: t1 t" m$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.劈开
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$ Q+ l5 Q! f, {( t. q3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
6 h9 @4 P8 `# _/ Z/ k: d) u6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
6 j! x+ R# \; _, x. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 b8 {; L% V- i8 L& d
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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